LAURA DOMENGE

Un atelier est proposé par la Maison pour tous autour de la périménopause et de la ménopause. Aux côtés d’une éducatrice menstruelle, participez à un [atelier pratique](https://www.lachapellesurerdre.fr/randonnee-en-soutien-doctobre-rose) autour de la péri-ménopause et de la ménopause. Action menée en partenariat avec l’association La Ligue contre le cancer de Loire-Atlantique.

Avec Laurence Cerné, naturopathe, diététicienne et nutritionniste, venez découvrir des solutions simples, concrètes et naturelles pour mieux accompagner votre corps dés 40 ans 🌸 Votre corps change. Et si vous changiez juste… quelques habitudes ? La nouvelle saison Ménop’Osez ! est ouverte ! ✨ La périménopause chamboule parfois nos repères : énergie en dents de scie, sommeil moins réparateur, corps qui change, digestion capricieuse, kilos qui s’installent… Bref, on ne se reconnaît pas toujours ! Mais faut-il pour autant tout révolutionner ? Changer toute son alimentation ? Se mettre au régime ? Dire adieu aux petits plaisirs ? 👉 Bonne nouvelle : non ! Pour lancer cette nouvelle saison Ménop’Osez !, nous avons choisi de commencer par un rendez-vous placé sous le signe de la simplicité et du plaisir. 🥗 Périménopause : comment se rééquilibrer sans tout révolutionner ? Avec Laurence Cerné, naturopathe, diététicienne et nutritionniste, venez découvrir des solutions simples, concrètes et naturelles pour mieux accompagner votre corps pendant cette période de transition. L’idée ? ✨ Comprendre ce dont votre corps a vraiment besoin ✨ Découvrir des ajustements faciles à intégrer au quotidien ✨ Faire le plein d’astuces sans culpabiliser ✨ Et surtout… prendre soin de soi sans se mettre la pression ! Du concret. Du naturel. Du plaisir. Et zéro pression. 🤩 Parce que prendre soin de soi ne devrait jamais être une nouvelle source de contraintes. 🌿 VOTRE PREMIER RENDEZ-VOUS DE LA SAISON Les places sont limitées… alors, prête à commencer cette nouvelle saison avec nous ? 🌸 Ménop’Osez ! — Parce qu’après 40 ans, il n’est pas question de s’oublier. Il est temps de se révéler ! ✨

Le vélo à tout âge c'est possible ! Retraités ? Participez à un évènement autour du vélo pour parler avec des éducateurs vélo, découvrir ou re-découvrir différents types de vélo Le vélo à tout âge c'est possible ! Retraités ? Participez à un évènement autour du vélo pour parler avec des éducateurs vélo expérimentés, découvrir ou re-découvrir différents types de vélo : musculaires, adaptés, à assistance électrique. Venez poser toutes vos questions et tester ! Des séances d'apprentissage seront également proposées (places limitées)

Entre petite et grande Histoire, cette pièce raconte comment l’amour de Joseph Kessel et Germaine Sablon a donné naissance au Chant des Partisans, symbole éternel de la Résistance. En 1933, dans l’effervescence d’un cabaret parisien, Germaine, l’une des chanteuses les plus populaires de la capitale croise le regard de Kessel, journaliste, auteur et aventurier. Leur coup de foudre marque le début d’une histoire passionnée. En 1943, réfugiés à Londres, ils s’engagent dans la Résistance. Missionné par de Gaulle pour écrire en urgence un texte capable d’unir les Résistants, Kessel rédige alors, avec Maurice Druon, les paroles solennelles de ce chant au rythme mobilisateur, devenu symbole de lutte et d’espoir. Germaine Sablon l’interprète pour la première fois sur les ondes de la BBC. Avec six comédiens, dont un musicien live, le spectacle restitue cette épopée où l’intime se mêle à la grande Histoire, porté par une mise en scène rythmée et une interprétation vibrante. _Trois nominations aux Molières 2026 : Mise en scène Théâtre Privé (Charlotte Matzneff), révélation féminine (Marina Pangos) et comédienne second rôle (Élodie Colin)._ \--- Texte : Julien Delpech et Alexandre Foulon Mise en scène : Charlotte Matzneff, assistée de Manoulia Jeanne Avec : Marina Pangos, Éric Chantelauze, Thierry Pietra, Thibault Pinson, Elodie Colin, Mehdi Bourayou