Le Métaphone

Avec un infirmier coordinateur de l'Espace Services Séniors, venez découvrir les bons gestes. 👟 ET SI ON APPRENAIT À ÉVITER LES CHUTES ? Une chute, ça peut arriver à tout le monde… mais quelques bons réflexes peuvent vraiment faire la différence ! À travers cet atelier de prévention des risques de chute, venez découvrir des conseils simples et pratiques pour garder votre équilibre, préserver votre mobilité et continuer à bouger en toute confiance. Au programme : exercices adaptés, astuces du quotidien, conseils pour sécuriser son environnement… le tout dans une ambiance conviviale et sans pression. 😊 👉 Un moment pour prendre soin de soi, apprendre, échanger et repartir avec de bonnes habitudes !

A la découverte de Carvin en marchant Carvin se dévoile au rythme de vos pas à travers une boucle de 8km. Départ du Complexe sportif

Proposé par Le Grand Bleu Théâtre d’objet – Lecture en mouvement La maman de Zouz a décidé qu’il devait avoir une occupation le mercredi après-midi. Et comme le médecin a conseillé à Zouz de perdre un peu de poids, ce sera sport obligatoire... Tous les mercredis, il doit essayer un nouveau sport, et c'est vraiment pénible. Courir derrière un ballon, il déteste ça. Mais sa mère ne veut rien entendre. Mercredi prochain, il ira au foot. Et s’il n’aime pas le foot, elle l’inscrira au handball. Ou à la gym. Ou à la boxe.Chaque mercredi, Zouz se demande ce que sa mère va encore inventer. Jusqu'à ce qu'on lui propose enfin une activité physique très différente des autres... Peut-être une bonne surprise ? Il est malin, ce spectacle. Avec ses décors colorés et le théâtre d’objet, il évoque avec justesse les petits complexes ou énormes blocages que l’on peut avoir étant enfant. Et il nous prouve finalement qu’il y a une solution à tout ! Distribution : Adaptation de « Mercredi c’est sport » de Thomas Gornet (éditions du Rouergue). Mise en scène et interprétation : Caroline Guyot et Thomas Gornet. Tout public Rencontre avec les artistes à l'issue de la représentation https://youtu.be/THDe2h7bxnE Pour y aller Bus ligne 880 arrêt Baillet, ligne 21R arrêt Mairie Parking à proximité

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