Marcel

A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté décor et terrain de jeu, les dunes du Cotentin, que demander de mieux ? Un paysage exceptionnel, rien de plus motivant pour démarrer les échauffements en douceur ! Ce matin, Jean-Pierre, moniteur diplômé, vous initie à la marche nordique. A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Au bout de quelques mètres, déjà, vous vous sentez comme vivifié, votre corps s’est réchauffé et votre cœur s’adapte au rythme de vos pas. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! Durée : 2h - activité réalisable à partir de 12 ans. Réservation nécessaire auprès de l'Office de tourisme du Cotentin. Le lieu de rendez-vous sera indiqué après la réservation.

Venez découvrir le milieu fascinant de la tourbière et observer les plantes et les animaux qui y vivent en automne. Réservation obligatoire.

Découvrez la technique du jaspage avec l’illustratrice Manon Combes. Grâce à la peinture, aux tampons, aux pochoirs ou au dessin, chaque participant imagine un décor unique inspiré de l’univers du roman sélectionné. N’oubliez pas d’emmener votre livre favori si vous le souhaitez ! Dans le cadre du projet "Dé-formes" en partenariat avec la CC Côte Ouest Centre Manche.

Dans le cadre du projet « Dé formes » en partenariat avec la communauté de communes Côte Ouest Centre Manche, la médiathèque de Bretteville-Sur-Ay propose un atelier de création de mobiles avec des pliages de pages de livres.