Sophrologie pour les aidants

Envie de bouger, de vous faire plaisir et de découvrir de nouvelles sensations ? L'ASCLI propose 3 sessions dédiées à la danse orientale et fusion, pour enfants (7-10 ans) et pour ados/adultes Deux stages pour découvrir la danse orientale & fusions autrement ! Danser, explorer, s'exprimer… et surtout prendre plaisir à bouger. . Dates : les samedis 26 septembre, 17 octobre et 21 novembre Niveau : Tous niveaux (aucun prérequis nécessaire, les débutants sont les bienvenus !) Formule à la carte : Participez à 1, 2 ou 3 stages, selon vos envies et vos disponibilités. Stage enfant de 9 h 30 à 10 h 30 et ados/adultes de 10 h 30 à 12 h. 💡 À noter : Si ces stages rencontrent leur public, nous envisagerons d'ouvrir un cours hebdomadaire régulier ! C'est le moment de venir tester et de nous montrer votre intérêt. . \> le stage enfants (primaire 7-10 ans) - 1 h : À travers le jeu et la musique, les enfants découvrent l’univers de la danse orientale et fusion. Ils/Elles explorent les mouvements de base de la danse orientale, développent leur coordination, leur musicalité et leur créativité, tout en s’amusant et en laissant libre cours à leur imagination. Un moment pour bouger, expérimenter, créer et prendre confiance en soi, dans un cadre ludique, bienveillant et adapté à leur âge. . \> le stage ado & adultes - 1h30 : Venez découvrir l'univers de la danse orientale et fusion ! Pendant 1 h 30, vous découvrirez les mouvements emblématiques de la danse orientale : isolations, mouvements de bassin, ondulations, travail des bras… avant de les mettre en mouvement dans une petite chorégraphie. Aucun niveau en danse n'est nécessaire ! L'objectif : découvrir, bouger, se faire plaisir et oser s'exprimer à travers le mouvement, dans une ambiance conviviale, bienveillante et sans pression. Un stage ouvert aux adolescentes et aux adultes, sans prérequis en danse

Bryan, un coursier médical, est en train d'effectuer une livraison lorsqu'une épidémie soudaine se déclare, le forçant à lutter pour sa survie.

Mise en lumière des femmes et des hommes qui font rayonner le sport auterivain. 🏆Chaque année, la soirée des Trophées des Sports met en lumière les femmes et les hommes qui font rayonner le sport auterivain. 💪À travers leurs performances, leur engagement, leur esprit d’équipe, ces sportifs contribuent au dynamisme de la vie associative locale. 📍RDV Allégora: Fabrique de spectacles 🗓️ samedi 17 octobre à 20h

Ouverture du Cabaret Dory Arena à Saverdun : dîner-spectacle, revue Rêve Rouge, chant, danse, acrobaties et soirée festive près de Toulouse. À l’occasion de son ouverture à Saverdun, le Cabaret Dory Arena vous invite à découvrir une soirée exceptionnelle mêlant dîner-spectacle, revue cabaret et ambiance festive. Situé en Ariège, au sud de Toulouse et à proximité de Pamiers, le Dory Arena propose un univers spectaculaire inspiré des grandes revues : chant, danse, costumes, plumes, paillettes, acrobaties aériennes, cerceau, tissu et performances artistiques. Au programme : la revue “Rêve Rouge”, portée par une équipe d’artistes sur scène dans un cadre élégant et immersif. Le Dory Arena accueille aussi des soirées à thème, des événements privés, anniversaires, EVJF, EVG, groupes, entreprises, CSE, clubs seniors et autocaristes. Cette grande ouverture est l’occasion de découvrir un nouveau cabaret près de Toulouse, pensé comme un véritable restaurant-spectacle en Ariège. Plusieurs formules sont proposées selon vos envies : spectacle, consommation-spectacle, tapas-spectacle ou dîner-spectacle. Cabaret Dory Arena – Parc commercial Saint-Martin, 09700 Saverdun. Réservations et informations : doryarena.com