Sophrologie pour les aidants

Name: Sophrologie pour les aidants
Start: 2026-09-18T00:00:00.000
End: 2026-12-18T23:59:59.999999
Location: Villefranche-de-Lauragais

Publié par driss@vivop

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Description

Pour les aidants de personnes en situation de handicap

Sophrologie pour les aidants
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Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap.
Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e.

Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage.

📍 Lieu : Villefranche de Lauragais
Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026
Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre
Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre
Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre
Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre
Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre
Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre

📞 Informations & inscription :
Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com

Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Horaires de l'événement

Du 18/09 au 18/12 : les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis : 09:00-18:00

Lieu de l'événement

Villefranche-de-Lauragais 31290 Villefranche-de-Lauragais

Villefranche-de-Lauragais

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Villefranche-de-Lauragais
31290 Villefranche-de-Lauragais
Réservation tél : 06 98 95 90 78
Réservation email : lamaisondelasophrologie@gmail.com
Tarifs : gratuit

Crédit(s)

source : Haute-Garonne, Solidarités
date dernière maj : 23-06-2026
credit photo : cd31

Visitez le site de

Haute-Garonne, Solidarités

https://www.haute-garonne.fr/solidarites

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Aperçu de la description

ADTP Passion St Félix présente une nouvelle exposition au château du 2 mai au 30 septembre. A voir : - cuisinières - jouets d'autrefois de Claude Taffarello - sculptures de David Vanorbeek et Caroline White Entrée libre.

Saint-félix-lauragais

Ajouté le 17 juillet

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Aperçu de la description

Visite guidée de l'élevage et petite dégustation de fromages Durée : 3/4 d'heure. Sur réservation, dès 3 ans.

VISITE GUIDÉE DE L'ÉLEVAGE A LA FERME DE CABRIOLE

Saint-félix-lauragais

Ajouté le 7 juillet

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Aperçu de la description

Atelier traite à la ferme (sur réservation). Visite guidée de l'élevage, atelier traite à la main d'une chèvre, et petite dégustation de fromages A partir de 3 ans.

ATELIER TRAITE D'UNE CHÈVRE À LA FERME DE CABRIOLE

Saint-félix-lauragais

Ajouté le 7 juillet

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Aperçu de la description

Programme : Jeudi 27 août : 20h30 : Concours de Belote, tout le monde gagne ! Inscription : 8€ par personne Vendredi 28 août : 20h00 : Paëlla géante en plat avec une entrée et un dessert inclus. Tarifs : 18€ par adulte, 10 € pour les enfants de 8 à 12 ans, gratuit pour les moins de 8 ans. 22h00 : Soirée avec T.N.T Live Samedi 29 août : 14h00 : Animations enfants avec Animajeux 14h00 : Pétanque amicale (en doublette) Inscription : 6€ par personne 20h00 Jambon à la broche avec accompagnement, dessert et boisson inclus. Amenez vos couverts Sur inscription, 15€ par adulte, 10€ par enfant (8-12 ans), gratuit pour les moins de 8 ans. 22h00 : Soirée DJ Summer Dream Dimanche 31 août : 11h00 : Messe + dépôt de gerbe + Apéro du Maire

Tarabel

Ajouté le 8 août

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