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Cet événement a lieu à Bordeaux (à environ 13 km de Cambes).
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Cours de Pilates
GratuitÀ Bordeaux (13 km)
1 septembre 2026au29 juin 2027

Cours de Pilates

Source officielle : Holom - Bordeaux

Cet événement est organisé à Bordeaux, à environ 13 km de Cambes. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Cambes et des environs.

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À propos de cet événement

Exercices sur tapis avec ou sans accessoires ayant pour objectif le renforcement des muscles profonds

Le Pilates est une méthode développée au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.
Cette méthode a pour objectif de développer les muscles profonds, améliorer la posture et l’assouplissement articulaire pour une meilleure santé de l’ensemble du corps par le biais d’une respiration spécifique, d’exercices sur tapis avec ou sans accessoires.
Je propose le pilates-tapis, dans lequel on travaille avec le poids du corps, sans miroir, “à nu” au sens où l’on n’a pour repère que ses sensations corporelles, l’écoute de ce qui se passe. Tout le monde peut faire du Pilates, à tous âges, chaque exercice pouvant être adapté.
Le Pilates est aujourd’hui reconnu par la communauté médicale. Il participe à la prévention des douleurs, telles que les douleurs lombaires. Avec une pratique régulière du Pilates la posture s'améliore et conduit, lentement mais sûrement, à l’amélioration des maux de dos.
Une séance apporte de la détente, du bien être, de l’allongement. La pratique régulière apporte une transformation progressive pérenne du corps.

Je suis Aude, d’Audyssée Pilates, professeur de Pilates en cours collectifs et cours particuliers. Initialement danseuse de formation, je me suis formée chez Polestar, école de formation dont la certification est reconnue dans le monde entier, et je suis titulaire en France du Certificat de Qualification professionnelle d’éducateur sportif.
Audyssée Pilates
Aude Castaing
07 61 20 86 76
Cours d'essai gratuit. Cours collectif à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€ (règlement en plusieurs fois possible)

Dates et horaires à Bordeaux

Du 01/09 au 29/06 : les mardis : 18:15-19:15, 19:30-20:30

Lieu et plan d'accès à Bordeaux

Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Bordeaux

Google Maps
Carte de localisation de Cours de Pilates

Contact et réservations

Lieu : Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Tél : 09 53 53 63 99
Email : hello@holom.fr
Site : http://www.holom.fr
Réservation email : audyssee.pilates@gmail.com
Réservation tél : 0761208676
Tarifs : Essai gratuit. Cours à l'unité 18€. Abonnement annuel 600€

Source et informations légales

source : Holom - Bordeaux
date dernière maj : 08-08-2026

Visitez le site de

Holom - Bordeaux
http://www.holom.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Cambes ? Autres activités

Aperçu de la description.

Madame Red raconte l’histoire d’une femme face à l’avortement, entre soulagement d’avoir ce droit et tristesse de l’exercer. Dans un intérieur rouge, elle ouvre une fenêtre sur son intimité. \ [Dans le cadre de la Nuit Internationale du Cirque \] Une soirée en soutien à Clowns sans frontières France. \[Théâtre burlesque\] Madame Red raconte l’histoire d’une femme face à l’avortement, entre soulagement d’avoir ce droit et tristesse de l’exercer. Dans un intérieur rouge, chaleureux, elle ouvre une fenêtre sur son intimité. De retour de voyage, sa valise en forme de cœur regorge de rencontres, autant de voix qui s’entremêlent dans sa tête, reflétant ses hésitations. Autour d’elle, la musique rythme son parcours. Le spectacle aborde l’IVG avec humour et légèreté, pour en parler sans tabou, et donner voix à ce qu’on murmure d’ordinaire. Dès 12 ans Écriture, mise en scène, jeu et scénographie : Clara Aumann Costumes : Wiebke Aumann Création musicale : Clara Aumann et Nicolas Aumann Création et technique lumière : Justine Yousfi Technique son : Maël Souchière Regards extérieurs : Mathilde Paillette Un passage du spectacle comporte un effet stroboscopique pouvant affecter certaines personnes. Spectacle proposé dans le cadre de la Quinzaine de l’égalité : « Toutes et tous égaux face à la santé ! » qui se tiendra du 14 au 29 novembre 2026.

No Coffee for The Queen - Clara Aumann
Bègles.
Ajouté le 24 juillet.
EN FAMILLE • TOUT PUBLIC

NO COFFEE FORTHE QUEEN -CLARA AUMANN

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LE 13 NOVEMBRE 2026
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Aperçu de la description.

Ciné-débat Le centre socio culturel propose une soirée ciné débat autour de la santé mentale des jeunes. Entrée gratuite sur inscription

Débat Santé mentale des ados
Villenave-d'ornon.
Ajouté le 30 octobre.
GRATUIT
EN FAMILLE • TOUT PUBLIC

DÉBAT SANTÉMENTALE DESADOS

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LE 13 NOVEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Conférence Après être allé à la rencontre des habitants par surprise dans l’espace public la semaine du 12 octobre, le programme POP CAP SCIENCES, porté par Cap Sciences et Bordeaux Métropole et en partenariat avec la Ville, se poursuit à la médiathèque. Conférence : %b%La science n’est pas une opinion%/i%. Prendre un temps pour s’interroger et (re)découvrir comment nous traitons l’information au quotidien. Explorez l’esprit critique, le temps d’une rencontre aussi stimulante qu’accessible.

La science n'est pas une opinion
Villenave-d'ornon.
Ajouté le 22 octobre.
GRATUIT

LA SCIENCEN'EST PAS UNEOPINION

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LE 13 NOVEMBRE 2026
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avec ContraBand Ceilidh. Bal folk des sorcières et des sorciers animé par ContraBand. Une date à réserver ! Ne pensez vous pas qu'un vendredi 13 est idéal pour un bal des sorcières et des sorciers ? Thème non obligatoire mais amusant. Plus d'information retrouvez nous sur https://www.facebook.com/groups/5792111622… source: Ceilidh Bal des sorcières et des sorciers - AgendaTrad

Ceilidh Bal des sorcières et des sorciers
Villenave-d'ornon.
Ajouté le 29 août.

CEILIDH BALDES SORCIÈRESET DESSORCIERS

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LE 13 NOVEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

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