Rando Yoga du printemps

L’association Benvasana Yoga propose 2 cours hebdomadaires de MUNZ FLOOR: lundi 17h-18h avec ou sans abonnement et le dimanche 18h-19h15 à l’unité ou carte de cours Offrez-vous une profonde régénération durant laquelle vous serez allongé au sol pour 1 pratique fluide et respectueuse de tous les corps. Nathalie, certifiée coach MUNZ FLOOR®️, professeur de yoga et infirmière, vous guidera à la voix dans une série de mouvements spiralés très lents, de jeux de contre poids entre le haut et le bas du corps, pour délier vos tensions, décompresser votre colonne vertébrale, engager vos muscles profonds et apaiser votre système nerveux. Un moment unique pour ralentir, se reconnecter à Soi et laisser le corps s’autoréparer, en profondeur. Déconseillé aux femmes enceintes, ce cours est accessible à tous.

Gravissez les quelques 200 marches de la tour sud récemment restaurée. Votre effort est vite récompensé par un point de vue exceptionnel. Vous revivez l’histoire de la cathédrale et découvrez l’art des cloches, en particulier la passionnante histoire du bourdon. Une bonne condition physique et des chaussures adaptées s'imposent.

Séance présentée - Vingt ans après son départ pour la guerre de Troie, le roi Ulysse rentre enfin à Ithaque, mais son voyage est parsemé d'aventures et d'épreuves. Par le directeur du musée Bonnat-Helleu, en lien avec l'exposition "Mythologies"

Participez à une visite guidée de 45 minutes de nos ateliers et du showroom ALKI à Larressore. Découvrez le savoir-faire artisanal, la fabrication de nos meubles en chêne et l'univers unique d'Alki, entre tradition et modernité. Ouvert à tous, curieux et passionnés de design. Visite adaptée pour les enfants et accessible aux personnes à mobilité réduite.