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Sophrologie pour les aidants
événementVillefranche-de-Lauragais
18 septembre 2026au18 décembre 2026

Sophrologie pour les aidants

Publié par driss@vivop

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Description

Pour les aidants de personnes en situation de handicap

Sophrologie pour les aidants
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Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap.
Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e.

Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage.

📍 Lieu : Villefranche de Lauragais
Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026
Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre
Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre
Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre
Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre
Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre
Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre

📞 Informations & inscription :
Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com

Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Horaires de l'événement

Du 18/09 au 18/12 : les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis : 09:00-18:00

Lieu de l'événement

Villefranche-de-Lauragais 31290 Villefranche-de-Lauragais

Villefranche-de-Lauragais

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Villefranche-de-Lauragais
31290 Villefranche-de-Lauragais
Réservation tél : 06 98 95 90 78
Réservation email : lamaisondelasophrologie@gmail.com
Tarifs : gratuit

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 23-06-2026
credit photo : cd31

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Aperçu de la description

Fête locale d'Alzonne Le Comité des Fêtes vous invite à sa fête locale du vendredi 14 au dimanche 16 aout. Vendredi 14 aout, Le groupe « TOUFOULCAN» ouvrira cette édition 2026 avec un répertoire de chansons françaises des années 80 à nos jours revisitées, dans un cadre festif, interactif, déjanté et humoristique. Les commerçants alzonnais vous proposeront leurs plats pour régaler vos papilles. Samedi 15 aout, à partir de 18h30 débutera la soirée Bandas guinguette où vous pourrez déguster des grillades ou moules frites, ambiancée par « SOS Bandas » et « WOP SO CARAIBES ». Suivi de « DJ NAT MUSIC » ! Dimanche 16 aout, se déroulera le fameux traditionnel « Cassoulet » (inscription obligatoire) animé par les « JACKELINE'S BAND ». A partir de 21h30, le groupe « H'TAG » vous fera danser jusqu'au bout de la nuit ! Rendez-vous chaque jour au parc municipal d'Alzonne (11). Parking gratuit (route de raissac). Plus d'infos : [alzonnecomitedesfetes@gmail.com](mailto:alzonnecomitedesfetes@gmail.com) [https://www.facebook.com/alzonnecomitedesfetes/](https://www.facebook.com/alzonnecomitedesfetes/) [https://www.instagram.com/comitedesfetesalzonnais](https://www.instagram.com/comitedesfetesalzonnais)

Alzonne en fête
Alzonne
Ajouté le 14 juillet

ALZONNE ENFÊTE

DU 14 AOÛTAU16 AOÛT 2026
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Du 27 juin au 23 août, Les Essar[t]s accueillent l'artiste audoise Anne. S et son univers poétique, sensible et profondément humain. À travers son emblématique « Petit Peuple », façonné notamment à partir de bois flottés glanés sur les rivages méditerranéens, l'artiste nous invite à réfléchir aux migrations, aux voyages, à l'exil, mais aussi à la solidarité, à la liberté et à notre place dans le monde. Une installation immersive qui parle de l'humain autrement, sans discours ni jugement, en s'adressant directement à nos émotions et à notre imaginaire. Entrée libre et gratuite. Exposition ouverte au public le mercredi de 10h à 12h et de 14h à 18h et du jeudi au dimanche de 14h à 18h. Vernissage le vendredi 26 juin à 18h30.

ANNE S. : L'INFINI VOYAGE, DANS LE BLEU PROFOND
Bram
Ajouté le 18 juin

ANNE S. :L'INFINIVOYAGE, DANSLE BLEUPROFOND

DU 27 JUINAU23 AOÛT 2026
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Du 27 juin au 30 août, Les Essar[t]s accueillent l'exposition Catherine Chouard : Mémoire d'Unité. "La beauté naturelle est une grâce. Ralentir pour la contempler est un soin." Telle est la démarche photographique de Catherine Chouard, audoise d'adoption et membre du Graph-CMI, qui nous offre une vision apaisée et poétique de la nature qui nous entoure. Entrée libre et gratuite. Exposition ouverte au public le mercredi de 10h à 12h et de 14h à 18h et du jeudi au dimanche de 14h à 18h.

CATHERINE CHOUARD : MÉMOIRE D'UNITÉ
Bram
Ajouté le 18 juin

CATHERINECHOUARD :MÉMOIRED'UNITÉ

DU 27 JUINAU30 AOÛT 2026
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L’association Arts et Culture de Fanjeaux présente du 13 juin au 12 septembre 2026 près de 400 œuvres d'une quarantaine d'artistes internationaux lors de la 11ème édition de son exposition internationale d’art contemporain dans la Maison Gramont, à Fanjeaux. Peintures, dessins, gravures, sculptures, céramiques et photographies sont mis en valeur dans les 17 salles de cette grande demeure historique du XVème. À cette occasion, la Maison Gramont se transforme en véritable musée d’art contemporain. Devenue au fil des ans un rendez-vous incontournable, l’édition 2025 a reçu plus de 6 300 visiteurs. Les amateurs d’art et les collectionneurs viennent de Toulouse, Montpellier et même des États-Unis et du Canada pour acquérir des œuvres originales. Un salon de thé associatif est à votre disposition dans un joli jardin ombragé et intimiste. Y sont proposées des animations musicales tous les week-ends. Entrée libre et gratuite. Quoi de neuf en 2026 ? Des ateliers créatifs seront proposés aux enfants, tous les mercredis de juillet et d’août, animés par des associations partenaires de Fanjeaux (AFR Piège Lauragais et AFR Fanjeaux). Pour les personnes à mobilité réduite, l’aménagement d’une salle vidéo au rez-de-chaussée, leur permettra de visiter au moins virtuellement l’exposition. Et comme en 2025, venez consulter gratuitement une belle collection de livres d’art, prêtée par la médiathèque de la communauté de communes. Un catalogue regroupant tous les artistes exposants est vendu à l’accueil : votre achat contribuera à la vie de l’expo !

11ÈME EXPOSITION INTERNATIONALE D'ART CONTEMPORAIN
Fanjeaux
Ajouté le 23 mai

11ÈMEEXPOSITIONINTERNATIONALED'ARTCONTEMPORAIN

DU 13 JUINAU12 SEPTEMBRE 2026
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