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Retraite Yoga, Bien-être et Ressourcement : Spiritualité indienne en Terres Bretonnes
spectaclePlouarzel
1 août 2026au7 août 2026

Retraite Yoga, Bien-être et Ressourcement : Spiritualité indienne en Terres Bretonnes

Publié par nora@vivop

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Description

Cette retraite immersive, avec la présence exceptionnelle de Sailaja Thammala, professeur et formatrice de Yoga en Inde, est une invitation à plonger dans les sources du Yoga, de sa pratique, de sa philosophie et de sa spiritualité. La Bretagne et l'Inde partagent une connexion profonde aux éléments, une puissance qui émane de leur Nature respective, une énergie ressourçante, une sagesse ancestrale. S’offrir une retraite de Yoga avec une enseignante indienne en Terres Bretonnes, sur les côtes de la Mer d’Iroise, est une expérience exceptionnelle et authentique pour revenir à l’essentiel.
Cette retraite permettra de se reconnecter à Soi, son corps, son Esprit et (re)trouver le chemin de l’alignement personnel. Nous parcourons ensemble ce chemin de régénération grâce :
- aux techniques du Yoga ancestral, délivrées par Sailaja, venant spécialement d’Inde, et Sabine, professeur de Yoga à Plougonvelin, pour libérer les tensions physiques, psychiques, émotionnelles, renforcer notre énergie et développer notre spiritualité
- aux séances de Hatha Yoga au cours desquelles nous pratiquerons chaque jour autour d’un chakra
- aux séances de Yoga doux pour lâcher-prise dans son corps et donc dans son mental
- à de nombreuses séances de méditation pour ouvrir de nouveaux chemins spirituels intérieurs et laisser notre Esprit nous éclaircir pour avancer sur notre chemin de Vie
- à l’approche de la naturopathie concrète et bienveillante de Jean-Jacques Janvier, naturopathe à Plougonvelin, pour comprendre le fonctionnement de son corps et ses besoins
- aux bienfaits d’une alimentation saine et savoureuse conçue spécialement pour la retraite par Julie, créatrice culinaire à Plougonvelin, pour nous donner énergie, vitalité et plaisir
- à un cadre d’accueil serein et pensé pour le bien-être au Domaine de Kerzuat, à Plouarzel
- aux moments pour se retrouver avec Soi
- à la merveilleuse nature du Finistère.

Yoga postural • Yoga doux • Respiration • Relaxation • Méditation • Spiritualité • Naturopathie • Ateliers • 2 professeurs de Yoga • Voyage culinaire • Chef privé • Hébergement de qualité • Piscine • Spa • Plage • Nature

Places limitées – Inscription ouverte – Débutants bienvenus !
Domaine de Kerzuat, Plouarzel, proche de Ploumoguer, Le Conquet, Plougonvelin, Locmaria-Plouzané, Plouzané, Brest, Saint-Renan, Pays des Abers, Pays d'Iroise.

Horaires de l'événement

Du 01/08 au 07/08 : tous les jours : 09:30-12:00

Lieu de l'événement

Domaine de Kerzuat, 29810 Plouarzel

Plouarzel

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Contact(s) & Réservations

Crédit(s)

source : sit bretagne
date dernère maj : 10-07-2026
credit photo : Vivop

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Aperçu de la description

Nous vous proposons la découverte du château de Kerveatoux lors d'une balade guidée autour du château afin de découvrir ce beau manoir breton du XVème siècle qui a, par la suite, été transformé en château romantique à la fin du XI Xème siècle. Vous y découvrirez étang, moulins, pigeonnier, canons, tours... Ainsi que de multiples histoires comme celle de la grille du diable, celle de l'occupation du lieu par les allemands, des canons pris à l'abordage en Crimée, ou encore l'histoire des familles Russel de Bedford et Taisne, propriétaire des lieux depuis 1845. Le thème de la visite est l'histoire du château, vie agricole et occupation allemande. Elle inclut la visite de la serre, de la basse cour, des écuries et des machines agricoles. Elle permet de découvrir un bunker, les outils de la vie quotidienne de la vie paysanne, la serre avec sa vigne du XI Xème siècle et le camélia de Picasso. Situé à 5 minutes de St Renan, de Plouarzel, et à proximité du menhir de Kerloas, le château de Kerveatoux, caché au cœur des arbres vous accueille pour une charmante visite guidée d'1h30 en extérieur, qui saura ravir petits et grands. Profitez-en pour aller voir le menhir de Kerloas ! Situé à quelques kilomètres du château, le plus haut menhir du monde saura vous impressionner grâce à ses 9,50 mètres de haut.

Visite guidée du château de Kerveatoux
Plouarzel
Ajouté le 15 juin

VISITE GUIDÉEDU CHÂTEAU DEKERVEATOUX

DU 2 SEPTEMBREAU27 SEPTEMBRE 2026
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Randonnez à la journée avec Terre d'écume pour rallier l’un des phares de l’Iroise. Les randonnées bien-être sont des moments de détente pour allier bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local, afin de se reconnecter pleinement à soi-même et à la nature. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. C'est l'occasion de découvrir le littoral autrement. Au programme de la journée : Randonnée – Marche afghane (respiration) – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements - Découverte des phares Niveau de difficulté adapté à vos besoins et envies. Informations pratiques : Les mercredis dès 9h (journée complète) Nombre de places limité à 15 personnes/journée. À partir de 16 ans. Sur demande auprès de Terre d'Ecume Des options sur plusieurs jours et des séjours randonnées bien-être sont disponibles sur : https://terredecume.fr/sejours/ D'autres randonnées sont disponibles pendant la semaine sur le GR34 (De Ste Anne du Portzic à Porspoder). Plus d'infos sur terredecume.fr Cartes cadeaux disponibles.

Randonnée bien-être  sur le GR 34 vers le phare du petit minou
Plouzané
Ajouté le 9 mai

RANDONNÉEBIEN-ÊTRE SURLE GR 34 VERSLE PHARE DUPETIT MINOU

DU 6 MAIAU28 OCTOBRE 2026
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Exposition de clichés en noir et blanc de photos de Jacques de Thézac.

Exposition de photos
Lanildut
Ajouté le 15 juin

EXPOSITION DEPHOTOS

DU 15 JUINAU15 SEPTEMBRE 2026
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Exposition de clichés d'époque pour découvrir et comprendre l'action bienveillante et salvatrice de cet homme auprès des marins bretons et de leurs familles

Exposition de photos Jacques de Thézac
Lanildut
Ajouté le 15 juin

EXPOSITION DEPHOTOS JACQUESDE THÉZAC

DU 15 JUINAU15 SEPTEMBRE 2026
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