Nature insolite

Gym posturale : une parenthèse de bien-être en famille Envie de relâcher les tensions et de prendre soin de votre corps dans une ambiance conviviale ? L’Espace Valois Multien vous propose une séance de gym posturale, une activité douce inspirée du yoga, accessible à tous. Animée par Émilie, enseignante en activité physique adaptée, cette séance vous permettra d’améliorer votre posture, votre souplesse et votre bien-être général grâce à des exercices adaptés et relaxants. 📅 Tous les mardi 🕕 De 18 h à 19 h (hors vacances scolaires) 🕙 De 10h à 11h (pendant les vacances) 📍 Espace Valois Multien – Betz Tarifs : 5 € par personne 6 € par famille Inscription obligatoire accueil@csevm.fr Un moment de détente à partager seul, entre amis ou en famille pour prendre soin de soi en douceur. Nombre de places limité.

Le Centre Socioculturel Les Portes du Valois vous invite à participer à un atelier cuisine placé sous le signe de la gourmandise et du partage. Rendez-vous de 10h à 12h à la Salle d’activités, située au 14 rue Beauregard à Nanteuil-le-Haudouin, pour préparer ensemble un délicieux menu estival composé d’une salade de lentilles, pomme, feta et d'un sorbet exotique. Ouvert à tous, cet atelier est l’occasion d’échanger des astuces culinaires, de cuisiner dans une ambiance conviviale et de repartir avec de nouvelles idées pour régaler famille et amis. Tarif : 3 € par personne (1 € pour les usagers de l’épicerie solidaire hors adhésion de 12 €) ⚠️ Inscription et règlement avant le 17 août 2026. Renseignements et réservations : 📞 03 44 88 37 90 📱 06 81 29 55 68 Informations pratiques : 🗓️ mercredi 19 août 2026 🕙 10h – 12h 📍 Salle d’activités, 14 rue Beauregard, Nanteuil-le-Haudouin Venez cuisiner, partager et savourer un moment chaleureux en toute simplicité ! 🍅🥗🥧

Venez célébrer la Fête du Village de Silly-le-Long lors d'une journée conviviale, festive et familiale riche en animations pour tous les âges ! Au programme : 🏆 Concours de pétanque amical en doublette formée dès 9h30 au Square Jacques Teulet. 🏐 Initiation au volley-ball de 10h à 12h, accessible aux débutants comme aux joueurs confirmés. 🎲 Jeux et animations tout au long de la journée. 🚲 Concours de décoration de cycles, pour faire preuve de créativité et de bonne humeur. 🍽️ Repas festif en soirée. 🎤 Karaoké pour partager un moment chaleureux entre amis ou en famille. 🎆 Feu d'artifice pour illuminer la soirée. 💃 Bal populaire pour clôturer cette belle journée dans une ambiance festive. Une occasion idéale de se retrouver, de s'amuser et de profiter d'un moment de partage au cœur du village. Informations et inscriptions : Concours de pétanque : 5 € par personne, inscriptions par SMS ou téléphone au 06 08 67 91 82. Initiation volley-ball : inscription gratuite au 06 98 71 12 18. Nous vous attendons nombreux pour cette journée placée sous le signe de la convivialité, du sport et de la fête ! 🎊

Sortie coorganisée par Île-de-France Nature _Dans le cadre de la Nuit Internationale de la chauve-souris_ Nous invitons petits et grands à découvrir le monde fascinant de ces mammifères volants et de partir à leur rencontre lors d’une projection en salle. Une balade au sein de la réserve vous permettra ensuite de partir à leur rencontre et de discuter de leurs rôles dans l’écosystèmes, des menaces qui pèsent sur elles et de l’importance de les protéger ! Pensez à apporter des vêtements adaptés à la météo ! Une animation proposée par Île-de-France Nature