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événementRennes
14 septembre 2026
Séniors et Mouvement
Publié par driss@vivop
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Description
Cette activité permet d’améliorer son équilibre, d’entraîner sa mémoire, d’augmenter sa force musculaire, et de solliciter sa coordination pour maintenir sa mobilité au quotidien.
Cette activité permet d’améliorer son équilibre, d’entraîner sa mémoire, d’augmenter sa force musculaire, et de solliciter sa coordination pour maintenir sa mobilité au quotidien. Elle s’adresse au 60 ans et + qui souhaitent conserver leur vitalité et un plaisir de bouger. Chaque séance se réalise en enchaînant des exercices avec et autour d’une chaise, d’un mur, debout et en marchant dans la salle.
Chacun·e dose son effort en fonction de ses capacités. Nous travaillons tous les pré requis pour aller et se relevé du sol avec aisance, sans jamais aller au sol.
Début des ateliers le lundi 15 septembre 2025, deux créneaux les lundis matin :
de 11h à 12h
de 14h15 à 15h15
Plus d’informations sur le site internet : epanouirparlemouvement.fr
Contact : 07 61 58 44 52 ou [epanouirparlemouvement@gmail.com](mailto:epanouirparlemouvement@gmail.com)
Cette activité permet d’améliorer son équilibre, d’entraîner sa mémoire, d’augmenter sa force musculaire, et de solliciter sa coordination pour maintenir sa mobilité au quotidien. Elle s’adresse au 60 ans et + qui souhaitent conserver leur vitalité et un plaisir de bouger. Chaque séance se réalise en enchaînant des exercices avec et autour d’une chaise, d’un mur, debout et en marchant dans la salle.
Chacun·e dose son effort en fonction de ses capacités. Nous travaillons tous les pré requis pour aller et se relevé du sol avec aisance, sans jamais aller au sol.
Début des ateliers le lundi 15 septembre 2025, deux créneaux les lundis matin :
de 11h à 12h
de 14h15 à 15h15
Plus d’informations sur le site internet : epanouirparlemouvement.fr
Contact : 07 61 58 44 52 ou [epanouirparlemouvement@gmail.com](mailto:epanouirparlemouvement@gmail.com)
Horaires de l'événement
Le 14/09 : 11:00-12:00, 14:15-15:15
Lieu de l'événement
Jeu de Paume 12 rue Saint-Louis, 35000 Rennes
Rennes
Contact(s) & Réservations
Lieu : Jeu de Paume
12 rue Saint-Louis, 35000 Rennes
Tarifs : Sur inscription auprès de Cécile Tassé
12 rue Saint-Louis, 35000 Rennes
Tarifs : Sur inscription auprès de Cécile Tassé
Crédit(s)
source : Jeu de Paume Rennes
date dernière maj : 24-07-2026
credit photo : Coryse Guillaumin
date dernière maj : 24-07-2026
credit photo : Coryse Guillaumin
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Jeu de Paume Rennes
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