Journée de l'IGDR

Cet été, l'association Mycélium vous invite à ralentir le rythme et prendre soin de soi, à l’occasion de nouvelles balades méditatives, au cœur des parcs rennais. Que vous soyez débutant·es ou initié·es, cette activité est conçue pour chacun·e s'y retrouve. Guidé·es par des professionnel·les formé·es à la pleine conscience, à la sophrologie et au yoga, vous serez accompagné·es dans une exploration douce et sensorielle, accessible à toutes et tous. Les balades méditatives vous proposent un temps de bien-être et de répit... laissez-vous porter par cette expérience simple, accessible. GRATUIT (sur inscription).

À la tombée de la nuit, le château de Château de Châteaugiron révèle une autre facette de son histoire… Équipés de votre lampe de poche, laissez-vous guider à travers les siècles et découvrez les multiples vies de ce château millénaire : motte castrale, forteresse médiévale puis demeure de plaisance. Du donjon à la tour de l’Horloge, en passant par le corps de logis et la chapelle castrale devenue centre d’art contemporain, chaque pierre éclaire un pan de l’histoire de Châteaugiron. Veuillez noter qu’il y a de nombreuses marches pour accéder aux tours du château : Accès au donjon : 10 marches Accès au logis : 25 marches Accès aux combles : 25 marches Accès à la tour de l'horloge : 107 marches Le départ de la visite est à l'office de tourisme du Pays de Châteaugiron. N'oubliez pas d'apporter votre lampe de poche !

La visite du château de Châteaugiron est aussi pensée pour les plus jeunes ! Accompagnés d’un guide, les enfants partent explorer le château. Ils découvrent l'ancien système de défense (douves, pont-levis, tours…), entrent dans le donjon et la chapelle, aujourd’hui transformée en centre d’art Les 3 CHA. Tout au long de la visite, le discours est adapté à leur âge, avec des explications simples et accessibles. Quelques activités sensorielles viennent rythmer le parcours : observation, découverte d’odeurs, moments d’échange… Une manière vivante et interactive de plonger dans l’univers du Moyen Âge ! Visite en famille Adaptée pour les enfants entre 6 - 10 ans. L'accès au donjon et au logis comprend quelques marches (entre 10 et 25). Le départ est à l'office de tourisme.

Le Terrain d'Aventure, lieu de liberté et d'expérimentation Le Terrain d'Aventure est un lieu de libertés sous les arbres du parc Marc Sangnier, où les enfants peuvent faire ce qu'ils veulent... construire des cabanes, jouer, inventer, grimper... Ici on prend des risques, on essaie, on expérimente, on lâche prise et c'est chacune à son rythme ! L'équipe de l'Allumette est présente pour accompagner les enfants. \* Pour les accueils de loisirs : les créneaux dédiés sont complets !