Vous cherchez des activités autour de Bourg-le-Comte aujourd'hui ou ce week-end ? Cet événement a lieu à Marcigny (à environ 6 km de Bourg-le-Comte). Retrouvez toutes les idées de sorties et loisirs dans les environs dans l'application mobile Vivop.
randonnéeGratuitÀ Marcigny (6 km)
6 octobre 2026au29 juin 2027
Méditation du mardi midi à Marcigny
Source officielle : Les Ateliers CAP EN SOI
Cet événement est organisé à Marcigny, à environ 6 km de Bourg-le-Comte. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Bourg-le-Comte et des environs.
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Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée.
Prenez un moment pour vous à la pause déjeuner ✨ ! Rejoignez nous chaque mardi midi pour une séance de méditation pleine conscience, un espace de calme et de recentrage pour bien commencer la journée.
Au programme :
Méditation guidée Exercices de respiration Relaxation profonde Un temps d’échange en toute bienveillance
Accessible à tous – Débutants et initiés sont les bienvenus !
Pourquoi méditater?
Faire une pause en toute Sérénité : La méditation vous permet de vous ancrer dans le moment présent apaisant ainsi votre esprit et préparant votre corps à affronter la journée avec calme et clarté.
Cultiver un État d'Esprit Positif : La pratique de la gratitude vous aide à focaliser votre attention sur ce qui va bien dans votre vie, renforçant ainsi votre bien-être émotionnel et favorisant une attitude positive face aux défis quotidiens.
Renforcer la Pleine Conscience : En développant votre capacité à rester présent et attentif à l’instant, vous devenez plus résilient face aux distractions et au stress, ce qui améliore votre concentration et votre efficacité tout au long de la journée.
Créer un Rituel Personnel : Intégrer cette méditation dans votre quotidien vous offre un espace de réflexion et de recentrage, un moment précieux pour vous-même avant de vous plonger dans les obligations de la journée.
Connecter Corps et Esprit : À travers la méditation et les pratiques de pleine conscience, vous créez une connexion plus profonde entre votre esprit et votre corps, favorisant ainsi une harmonie intérieure qui se reflète dans votre comportement et vos interactions.
Participer à une Communauté Bienveillante : Si vous suivez cette méditation en groupe, une fois par semaine, vous bénéficiez du soutien et de l’énergie collective des autres participants, renforçant ainsi votre engagement et votre motivation.
Améliorer Votre Santé Mentale et Émotionnelle : La méditation a des effets prouvés sur la réduction du stress, l'anxiété et la dépression. Elle contribue également à renforcer votre résilience face aux situations difficiles.
Développer la Conscience de Soi : En pratiquant régulièrement, vous devenez plus conscient de vos pensées, émotions, et comportements. Cette prise de conscience vous permet de mieux comprendre vos besoins et de prendre des décisions plus alignées avec vos valeurs.
Pause déjeuner avec une attitude positive et une conscience accrue.
Afin de rendre accessible cette routine au plus grand nombre, je fais le choix de laisser un tarif libre aux possibles de chacun ( indicatif 12€)
Dates et horaires à Marcigny
Du 06/10 au 29/06 : les mardis : 12:30-13:30
Lieu et plan d'accès à Marcigny
Les ateliers CAP EN SOI
68 rue du Général de Gaulle 71 110 Marcigny
Quoi faire d'autre aujourd'hui à Bourg-le-Comte ? Autres activités
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Réunion d'information sur la facturation électronique
Votre France services vous propose une réunion d'information en Visio avec le service des Impôts Entreprise afin de pouvoir échanger avec eux sur la nouvelle réforme de la facturation électronique. Nh'ésitez pas à venir avec vos questions.
Semur-en-brionnais.
Ajouté le 27 août.
GRATUIT
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La ludothèque du Centre Social de l'ABISE vous propose une nouvelle après-midi jeux. :)
La ludothèque du Centre Social de l'ABISE vous propose une nouvelle après-midi jeux.
Dans notre bel espace, vous pourrez y rencontrer d'autres joueurs débutants ou aguérris, partager un bon moment autour du jeu, découvrir de nouveaux jeux.
Ces temps sont gratuits et ouvert à tous et toutes. (Une cotisatisation annuelle au Centre Social est appréciée).
Semur-en-brionnais.
Ajouté le 27 août.
GRATUIT
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Le Canoë Renversant vous propose un spectacle d'improvisation digne de ce nom !
Fous rires garantis avec la troupe de théâtre Bocal Compagnie.
Le concept: les comédiens vont intégrer les phrases des spectateurs dans leurs improvisations. A chaque impro, une phrase à placer. S'ils n'y parviennent pas, ils devront la reporter à l'impro suivante...en ajoutant une nouvelle phrase.
Suspens, rythme et fous rires garantis.. à vos stylos, l'impro commence avec vous !
Réservation obligatoire - places limitées
Bourg-le-comte.
Ajouté le 18 septembre.
GRATUIT
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À l’automne 2024, le pianiste et compositeur Lorenzo Naccarato a accompagné une migration d’oiseaux du nord de l’Allemagne jusqu’au Sénégal. Il voyageait seul avec son piano droit, des magnétophones cassettes et un petit camion, donnant des concerts en pleine nature, dans des écoles et des lieux culturels.
Inspiré par les nuées d’étourneaux et leurs mouvements collectifs, il développe un instrument singulier — le « piano-cassette » — en augmentant son piano d’un petit orchestre de machines analogiques. De ce voyage est né Murmurations, un spectacle pour piano préparé, magnétophones cassettes et platine vinyle, à la frontière du jazz, de l’héritage classique et de la musique lo-fi, qui propose une manière plus lente de parcourir les territoires et de créer en relation avec le vivant.
Murmurations est avant tout pensé comme un voyage pour célébrer le monde des oiseaux.
Répertoire pour piano solo et magnétophones cassettes. Musique évolutive à la frontière entre les musiques jazz, néo-classique et Lo-fi.
Réservation obligatoire - places limitées
Ce n'est qu'un aperçu de l'agenda à Bourg-le-Comte
Que faire autour de Bourg-le-Comte ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Bourg-le-Comte et aux alentours.
