Chanvre

🏐 Et si on se retrouvait au City Stade pour partager un moment autour du volley-ball ? Envie de bouger, de vous amuser et de passer un bon moment en famille ou entre amis ? Rejoignez Julie, son mari, ses enfants et élus pour une animation sportive et conviviale ouverte à tous ! Au programme de l’après-midi : • Découverte du volley-ball • Jeux et petits défis pour petits et grands • Mini-matchs mixtes dans la bonne humeur 👨‍👩‍👧‍👦 Débutants, curieux ou joueurs confirmés : tout le monde est le bienvenu ! Venez en famille, entre amis… ou même seul(e) pour taper la balle et rencontrer du monde. Les enfants restent sous la responsabilité des parents pendant l’activité sportive. 🎒 Pensez à apporter : • Une tenue de sport • Une bouteille d’eau • Une casquette et de la crème solaire en cas de beau temps Nous vous attendons nombreux pour partager un bel après-midi sportif, chaleureux et convivial ! 👉 Bonne humeur garantie ! La saison continue : ne manquez pas les prochains rendez-vous ! 📅 Rendez-vous de 14h à 17h : • Mardi 14 juillet 2026 • Dimanche 2 août 2026 • Samedi 15 août 2026

Gym posturale : une parenthèse de bien-être en famille Envie de relâcher les tensions et de prendre soin de votre corps dans une ambiance conviviale ? L’Espace Valois Multien vous propose une séance de gym posturale, une activité douce inspirée du yoga, accessible à tous. Animée par Émilie, enseignante en activité physique adaptée, cette séance vous permettra d’améliorer votre posture, votre souplesse et votre bien-être général grâce à des exercices adaptés et relaxants. 📅 Tous les mardi 🕕 De 18 h à 19 h (hors vacances scolaires) 🕙 De 10h à 11h (pendant les vacances) 📍 Espace Valois Multien – Betz Tarifs : 5 € par personne 6 € par famille Inscription obligatoire accueil@csevm.fr Un moment de détente à partager seul, entre amis ou en famille pour prendre soin de soi en douceur. Nombre de places limité.

Le Centre Socioculturel Les Portes du Valois vous invite à participer à un atelier cuisine placé sous le signe de la gourmandise et du partage. Rendez-vous de 10h à 12h à la Salle d’activités, située au 14 rue Beauregard à Nanteuil-le-Haudouin, pour préparer ensemble un délicieux menu estival composé d’une salade de lentilles, pomme, feta et d'un sorbet exotique. Ouvert à tous, cet atelier est l’occasion d’échanger des astuces culinaires, de cuisiner dans une ambiance conviviale et de repartir avec de nouvelles idées pour régaler famille et amis. Tarif : 3 € par personne (1 € pour les usagers de l’épicerie solidaire hors adhésion de 12 €) ⚠️ Inscription et règlement avant le 17 août 2026. Renseignements et réservations : 📞 03 44 88 37 90 📱 06 81 29 55 68 Informations pratiques : 🗓️ mercredi 19 août 2026 🕙 10h – 12h 📍 Salle d’activités, 14 rue Beauregard, Nanteuil-le-Haudouin Venez cuisiner, partager et savourer un moment chaleureux en toute simplicité ! 🍅🥗🥧

En partenariat avec le CEN (le Conservatoire des Espaces naturels), le Propriétaire des lieux et avec le soutien de la LPO. Nous ferons une promenade dominicale digestive et irons faire connaissance d’un site géré par le CEN, des landes, de la bruyère, du sable, des espèces spécifiques à ce milieu… RDV devant l’église de Rouville Dimanche 30 Aout 15h Inscriptions auprès du Conservatoire 03.22.89.63.96 ou reservation@cen-hautsdefrance.org ou sur le site de la LPO Oise oise@lpo.fr