Stage Manga

Un parcours de 5 séances pour découvrir la sophrologie, ressentir son corps, explorer sa respiration et éveiller ses cinq sens. Une parenthèse accessible aux débutants pour relâcher les tensions et retrouver davantage de présence et de bien être. Et si vous preniez le temps de vous arrêter un instant pour écouter ce que votre corps a à vous dire ? 5 ateliers les vendredis du 18 septembre au 16 octobre 2026. Ce premier atelier vous propose un voyage progressif au cœur de vos sensations. Au fil de cinq séances, vous apprendrez à porter un regard neuf sur votre corps, votre respiration et vos perceptions, afin de retrouver davantage de calme, de présence et d’équilibre intérieur. Chaque séance associe des exercices de respiration, des mouvements doux, des temps de détente et des visualisations positives. Les pratiques sont simples, accessibles aux débutants et peuvent être adaptées aux possibilités de chacun. Un parcours en cinq étapes Séance 1 – Je sens, donc je suis Une première rencontre avec votre corps pour découvrir votre schéma corporel, accueillir vos sensations et relâcher progressivement les tensions. Séance 2 – Le voyage d’une bulle d’oxygène Une exploration de la respiration pour mieux sentir le trajet de l’air dans le corps et découvrir comment le souffle peut favoriser l’apaisement. Séance 3 – L’éveil des cinq sens Une invitation à redécouvrir la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher, pour enrichir votre présence à vous-même et au monde qui vous entoure. Séance 4 – Le voyage des couleurs Une expérience sensorielle et imagée pour observer les sensations, les émotions et l’énergie que les couleurs peuvent éveiller en vous. Séance 5 – La rencontre de tous vos sens Une séance de synthèse réunissant le corps, le souffle, les cinq sens et les couleurs, afin d’intégrer les expériences vécues et de repartir avec vos propres ressources. Cet atelier est particulièrement indiqué si vous souhaitez : découvrir la sophrologie dans un cadre bienveillant ; mieux écouter les messages de votre corps ; vous accorder un véritable temps pour vous ; apaiser les tensions physiques et mentales ; développer votre capacité à vivre pleinement le moment présent. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Il est conseillé de porter une tenue confortable permettant de respirer et de bouger librement.

Atelier "Les aquarelles impressionnistes" dans le cadre de l'Automne Impressionniste au Musée Daubigny à la Maison de l’Isle à Auvers-sur-Oise. > De 14h30 à 16h30 > Adultes / 5€ par personne / Gratuit pour les Auversois > Réservation obligatoire : 01 30 36 80 20 - museedaubigny@ville-auverssuroise.fr

Georges remonte le cours de sa vie et des illustres figures qui ont jalonné son parcours teinté de promesses, de succès, d’échecs et de revanches. Vous connaissiez son œuvre ? Découvrez sa vie ! Théâtre des Variétés, Tailleur pour Dames triomphe et marque le début de l’incroyable carrière d’un certain Georges Feydeau. Prisonnier de son irrépressible besoin de reconnaissance, l’Empereur des Boulevards déploie ses ailes sur un Paris festif et débonnaire. Partagé entre l’amour de sa femme, ses conquêtes nocturnes et ses personnages encombrants, des salons mondains de chez Maxim’s aux grandes scènes de la capitale, de son amitié avec les Guitry à sa rencontre funeste avec un ange de la nuit, de son apogée à sa disgrâce, faites un saut dans le temps pour découvrir l’homme se cachant derrière l’auteur à succès. Un spectacle à 26 personnages, rendant hommage au maître du genre, entre drame et comédie. Ecriture et mise en scène : Olivier SCHMIDT Avec : Vincent ALBARACIN, Kevin MAILLE, Damien COCHIN, Julie FIDEL, Carla D’EMILIA > Durée : 1h20 > Tarif : 12 € / 10 € pour les moins de 18 ans. > Réservation fortement conseillée. Spectacle programmé dans le cadre du festival ABSINTHÉÂTRE : 4 Spectacles : 40€ / 32€ ou les 8 spectacles : 64 € / 56 € Le bar du Musée A l’Heure Verte sera ouvert avant la représentation (dès 17h) et après la représentation (jusqu’à 23h) pour un échange avec les comédiens. Possibilité de se restaurer autour de planches apéritives, desserts. La Presse en parle : « Un merveilleux moment de théâtre. Pétillant » – France Info « Un grand spectacle. Une pépite. À ne rater sous aucun prétexte » – Le Dauphine « Tout est sublime, esthétique, raffiné à souhait » – Agora Vox « Le rythme est là, vif, presque haletant. Un vrai bon moment de théâtre » – Passion Théâtre

Contes merveilleux en musique Sacrés Marmots -------------- Contes merveilleux en musique Les contes merveilleux sont des récits têtus, changeant de costumes au gré du voyage. Garnements insatiables, ils réapparaissent quand on les croyait morts. Ils parlent de l’envie de vivre. Ils sauvent les petits, donnent raison aux faibles contre la force brute. Trois figures de « Cendrillon » émaillent le récit du « Géant sans cœur » Pourquoi Cendrillon ? Comme une envie de partager des versions différentes de ce récit, sans doute l’un des plus répandus à travers le monde. Pourquoi « Le géant sans cœur » ? Comme un fantôme qui hante la conteuse depuis de nombreuses années sans qu’elle n’ait jamais osé y toucher. Aujourd’hui c’est le bon moment ! Tant de géants oublient qu’ils ont un cœur ! Public familial à partir de 6 ans Durée : 1h Conception, récits, chants : Nadine DEMAREY Musique : Philippe CARPENTIER Production : (Cléobadie Productions) Mille mots contes et musique Crédit Photo : Mélanie Cravero – Imag’inner