Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Name: Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler
Start: 2026-02-27T00:00:00.000
End: 2026-03-27T23:59:59.999999
Location: scey sur saone et saint albin

Publié par melie@vivop

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Description

Sophrologie à Scey-sur-Saône : 5 séances pour souffler.
Besoin de déconnecter ? Dès le 27 février, participez à un cycle collectif pour gérer votre stress.
Au programme :
Respiration et détente musculaire pour libérer les tensions.
Visualisation positive pour renforcer votre confiance.
Astuces pour apaiser le mental et mieux dormir.
Un moment de calme accessible à tous pour retrouver l'équilibre.

Sur inscription, places limitées

Le programme de vos séances :

27 février : Évacuer les tensions. Se libérer du poids du quotidien et dénouer les blocages physiques.

6 mars : Installer le calme. Créer une bulle de sérénité intérieure durable.

13 mars : Se remplir de positif. Activer vos ressources et booster votre énergie.

20 mars : Gérer les émotions. Apprendre à apprivoiser le stress sereinement.

27 mars : Harmonie globale. Unifier le corps et l'esprit pour un équilibre à long terme.

Horaires de l'événement

Du 27/02 au 27/03 : tous les jours : 18:00-19:00

Contact(s) & Réservations

OFFICE DE TOURISME DES COMBES A LA SAÔNE
03 84 68 89 04
lescombes.oc@orange.fr
http://www.tourisme-scey-valdesaone.fr/

Crédit(s)

source : office de tourisme des combes a la saône
date dernière maj : 29-01-2026
credit photo : Sarah Valette

Visitez le site de

OFFICE DE TOURISME DES COMBES A LA SAÔNE

http://www.tourisme-scey-valdesaone.fr/

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Aperçu de la description

La troupe des troupes et le foyer rural de Rioz vous proposent une pièce de théâtre : Théophile et Céleste * 23/08 à 17h à Rioz, parc de la biodiversité * 30/08 à 15h à Gy, lieu mystère * 13/09 à 17h à Maizières, au château * 19/09 à 17h et 20/09 à 15h à Boulot, au château Infos et réservation au 06 28 27 22 71 ou par mail latroupedestroupes@gmail.com

Rioz

Ajouté le 6 août

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Aperçu de la description

Jacques vous ouvre les portes de ce château méconnu et vous propose une visite des lieux remplis d'histoire et d'objets anciens en tout genre. Visite d'environ 1h30 à 2h. Réservation obligatoire.

Moncey

Ajouté le 29 mars

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Aperçu de la description

Don du sang au CCSL de Rioz de 16h à 20h : 24 août, 19 octobre et 14 décembre. Prenez rdv en ligne !

Rioz

Ajouté le 19 mai

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Aperçu de la description

Yoga avec Françoise TWOREK, le lundi 3, mercredi 5, vendredi 7 et mardi 25, jeudi 27 août 2026, de 9h à 12h en salle de danse du CCSL. 30euros la séance.

Trésilley

Ajouté le 16 juillet

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