Atelier autour de l'album Notre ami Lépi par Marina Philippart - Médiathèque d'Houtkerque

Chorale grain'phonie Vous avez envie de chanter dans une chorale avec d’autres personnes? Rejoignez l’ensemble vocal  « grain d’phonie » Le chant enchante le quotidien. Il permet de se libérer, de s’exprimer, de tout simplement se sentir bien. En plus d’être une activité divertissante, le chant en groupe a des bienfaits sur la santé et les relations sociales. Si vous avez envie que ce petit plaisir devienne un élément à part entière dans votre vie, il est grand temps de rejoindre « grain d’phonie » ! Un chef de chœur vous accompagnera. C’est une discipline ouverte à tous. Les principaux prérequis sont l’assiduité et l’envie de chanter. Renseignements au 03.28.59.97.20 Inscriptions à l'accueil

gym douce pour tout âge La gym douce avec ESL est une activité physique légère et accessible à tous, qui vise à entretenir le corps sans brusquer les articulations ni provoquer de fatigue excessive. Elle combine des mouvements lents, étirements, exercices de respiration et parfois de relaxation. Renseignements au 03.28.59.97.20 Inscriptions à l'accueil

Le bus des 1000 premiers jours vous propose un atelier cosmétique mercredi 2 septembre à Noordpeene ! Offrez-vous un moment de bien-être et repartez avec votre roll-on personnalisé, spécialement conçu pour accompagner la grossesse et le post-partum. Lors de cet atelier, vous réaliserez votre propre roll-on à base d'huiles végétales soigneusement sélectionnées, en choisissant la formule la plus adaptée à vos besoins : Un soin pour la peau : confort cutané, hydratation, routine de soin et accompagnement de la prévention des vergetures. Un roll-on bien-être : détente, sommeil, gestion du stress, relaxation ou soutien du bien-être au quotidien. Selon votre situation (hors grossesse, allaitement et contre-indications), vous pourrez également découvrir certaines huiles essentielles et les intégrer à votre préparation. Une initiation à leur utilisation vous sera proposée dans une approche sécurisée et adaptée à la périnatalité. Un atelier convivial pour apprendre, créer et repartir avec un soin naturel, personnalisé et prêt à l'emploi. 📅Mercredidi 2 septembre, de 10h à 11h30 à Noordpeene. 📝Nombre de places limité - Inscription obligatoire

gym douce pour tout âge La gym douce est une activité physique légère et accessible à tous, qui vise à entretenir le corps sans brusquer les articulations ni provoquer de fatigue excessive. Elle combine des mouvements lents, étirements, exercices de respiration et parfois de relaxation. Renseignements au 03.28.59.97.20 Inscriptions à l'accueil