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Cet événement a lieu à Heuilley-sur-Saône (à environ 14 km de Binges).
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Parcours Cap Bien Etre à HEUILLEY-SUR-SAONE
événementGratuitÀ Heuilley-sur-Saône (14 km)
2 novembre 2026au23 novembre 2026

Parcours Cap Bien Etre à HEUILLEY-SUR-SAONE

Source officielle : Action mutualiste MSA

Cet événement est organisé à Heuilley-sur-Saône, à environ 14 km de Binges. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Binges et des environs.

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À propos de cet événement

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Atelier dédié aux séniors 60 ans et + !

L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
C'est un atelier gratuit, qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap !
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Afin qu’un Cap Bien-être puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 4 séances.

Dates et horaires à Heuilley-sur-Saône

Le 02/11 : 14:00-16:45 Le 09/11 : 14:00-16:45 Le 16/11 : 14:00-16:45 Le 23/11 : 14:00-16:45

Lieu et plan d'accès à Heuilley-sur-Saône

MAIRIE 1 rue de la mairie 21270 HEUILLEY-SUR-SAONE

Heuilley-sur-Saône

Google Maps
Carte de localisation de Parcours Cap Bien Etre à HEUILLEY-SUR-SAONE

Contact et réservations

Lieu : MAIRIE
1 rue de la mairie 21270 HEUILLEY-SUR-SAONE

Source et informations légales

source : Action mutualiste MSA
date dernière maj : 31-07-2026

Visitez le site de

Action mutualiste MSA
https://elusterritoires.msa.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Binges ? Autres activités

Aperçu de la description.

BLABLABLA

test
Mirebeau-sur-bèze.
Ajouté le 29 septembre.

TEST

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DU 30 SEPTEMBREAU9 OCTOBRE 2026
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Aperçu de la description.

Tricoter et papoter, créer, entre ami-e-s, en autonomie ou accompagné-e-s par nos animatrices avec bienveillance, cela vous tente? Venez partager des moments de convivialité et de partage autour d'une boisson locale et artisanale, chaude ou froide. Créer des objets tout en créant du lien social autour d'une activité non genrée, mixte, et intergénérationnelle, c'est ce qui nous passionne! Rendez-vous les samedis sur inscriptions pour les activités encadrées, en libre accès pour les moments informels en autonomie quand cela vous chante. Participez à des échanges de savoirs, et pourquoi pas en profiter pour faire vos courses locales ainsi que vous courses locales? Chez l'Hirond'Aile, c'est tout un concept: un lieu de vie atypique, fédérateur, d'inclusion, de rencontres, de lien social et intergénérationnel, de découverte, de convivialité, et pour nourrir son corps et son cœur!

ATELIERS MANUELS TOUT AGE
Varanges.
Ajouté le 16 décembre.

ATELIERSMANUELS TOUTAGE

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DU 5 SEPTEMBREAU26 DÉCEMBRE 2026
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Le Garage à Papa
Binges.
Ajouté le 9 septembre.

LE GARAGE ÀPAPA

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LE 6 NOVEMBRE 2026
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Collecte de don du sang de l'Établissement français du sang (EFS). Collecte de don du sang organisée par l'Établissement français du sang (EFS). Horaires d'ouverture - matin : 8h – 12h Cette collecte accepte les rendez-vous : prendre rendez-vous à l'avance réduit l'attente sur place. Le don de sang est ouvert de 18 à 70 ans, sous réserve des conditions médicales. Se munir d'une pièce d'identité, ne pas venir à jeun et prévoir environ une heure sur place.

Don du sang — Salle des Fêtes, Pontailler sur Saone
Binges.
Ajouté le 25 août.

DON DU SANG —SALLE DESFÊTES,PONTAILLER SURSAONE

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LE 14 NOVEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

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