GYM DOUCE

Un atelier rythmé et dynamique pour se dépenser et s'amuser en musique dés 06 ans. La maison de quartier ST JACQUES, vous propose un atelier dédié aux enfants afin de canaliser leur énergie tout en développant leur motricité et leur sens du rythme. Dans un cadre bienveillant et festive, ils pourront apprendre de superbes enchaînements tout en exprimant leur créativité. Un moment convivial parfait pour se dépenser en groupe et faire le plein de vitalité!

Venez découvrir et contribuer à ce projet de maraîchage participatif et solidaire où chacun participe selon ses moyens et reçoit des légumes selon ses besoins. On y partage beaucoup de convivialité et de connaissances sur le maraîchage, la biodiversité et le droit de tous et toutes d'accéder à une alimentation saine.

Un moment de création en famille Venez participer à notre atelier scrapbooking dans une ambiance conviviale et créative ! Au programme : réalisation de jolis cadres personnalisés. Vous pourrez laisser libre cours à votre imagination en décorant votre cadre avec différents papiers, embellissements et accessoires. Que vous soyez débutant ou passionné, tout le monde est le bienvenu. Rejoignez-nous pour partager un agréable moment de création !

ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE L'atelier de prévention des chutes, basé sur des séances d'Activité Physique Adaptée , a pour objectif de maintenir l'autonomie des participants et de réduire le risque de chute. Les séances proposent des exercices adaptés aux capacités de chacun, visant à améliorer l'équilibre, la force musculaire, la souplesse, la coordination et la marche. Elles permettent également de renforcer la confiance en soi dans les déplacements et de sensibiliser aux comportements favorisant la sécurité au quotidien. Dans une ambiance conviviale, les participants développent leurs capacités physiques tout en bénéficiant de conseils pratiques pour prévenir les chutes et préserver leur qualité de vie.