Session Trad' Dunkerque

gym douce pour tout âge La gym douce est une activité physique légère et accessible à tous, qui vise à entretenir le corps sans brusquer les articulations ni provoquer de fatigue excessive. Elle combine des mouvements lents, étirements, exercices de respiration et parfois de relaxation. Renseignements au 03.28.59.97.20 Inscriptions à l'accueil

Venez découvrir un vestiaire solidaire. Un temps solidaire autour de vêtements, favorisant l’entraide et l’accès à des articles vestimentaires. Renseignements au 03.28.26.31.00. Sortie Adultes

Bouger et partager un bon moment dans une ambiance conviviale ! NOUVELLE ACTIVITÉ À LA MAISON DE QUARTIER EUROPE ! Venez découvrir le Brain Ball, une activité ludique encadrée par une professionnelle, qui permet de travailler tout en douceur : · La mémoire et la concentration, · La coordination des mouvements · Et le lien et l’inclusion Une activité accessible, où chacun participe à son rythme, dans une ambiance conviviale et bienveillante. Venez découvrir et essayer ! Bouger et partager un bon moment dans une ambiance conviviale ! Jeudi 12 Novembre   2026 de 15h00 à 16h00 public adultes

Maison de quartier du COURGHAIN Niveau supérieur : Tu sais déjà te débrouiller avec internet, les mails, le traitement de texte ou les réseaux sociaux ? Cet atelier est fait pour aller plus loin !... Maison de quartier du COURGHAIN Niveau supérieur : Tu sais déjà te débrouiller avec internet, les mails, le traitement de texte ou les réseaux sociaux ? Cet atelier est fait pour aller plus loin ! On parlera de stockage, réservation de voyages, bons plans en ligne, création de design, tri et sauvegarde des photos, et on découvrira plein d’astuces utiles pour gagner du temps et mieux s’organiser au quotidien.