Stage d’apprentissage de l’apnée

Du 25 au 27 juin à Propriano, participez à un stage complet d’initiation et de perfectionnement à l’apnée encadré par Justin Tigreat, en partenariat avec Locanautic.

Pendant trois jours, découvrez les différentes disciplines de l’apnée : apnée statique, apnée dynamique, immersion libre (FIM), poids constant (CWT) et gueuse variable. Le stage comprend également des ateliers de relaxation, de respiration, de sécurité, de sauvetage et de théorie de l’apnée.

Les participants pourront préparer et valider les niveaux AIDA 2 et Apnéiste Eau Libre FFESSM (CMAS 1) selon les critères requis.

Prérequis :

Être âgé de 18 ans (16 ans avec autorisation parentale)
Savoir nager 200 m sans interruption
Fournir un certificat médical de moins d’un an
Compléter un questionnaire de sécurité

Tarif : 300 € le stage complet (hors licence FFESSM et carte de certification).

Informations et inscriptions :
Justin Tigreat
Tél. : 06 33 01 13 53
E-mail : jtigreat@gmail.com

Une occasion idéale de découvrir l’apnée en toute sécurité dans le cadre exceptionnel du golfe du Valinco.