Médiathèque de Viry : Exposition

Relaxation avec Helena Chaque mercredi matin, un temps est dédié à la détente et au ressourcement à La Frémille, à Saint-Claude. Animée par Helena Monniello, praticienne en soins énergétiques et bien-être installée dans le Jura, cette séance hebdomadaire propose une approche douce et accessible à tous, sans prérequis ni niveau particulier. Le principe : offrir un espace simple et bienveillant pour relâcher les tensions du corps, apaiser le mental et se recentrer sur soi, à l'écart du rythme quotidien. La séance s'adresse à toute personne en recherche d'un moment de pause régulier, quel que soit son âge ou sa condition physique. Informations pratiques Jour et horaire : mercredi matin, de 9h30 à 11h00 Démarrage : mercredi 23 septembre 2026 Lieu : La Frémille, 12 montée Saint Romain, Saint-Claude Formule : cycle de 11 séances Tarif : 120 € le trimestre, ou 12 € la séance à l'unité Inscriptions et renseignements Helena Monniello — 06 25 65 05 64 harmonielumiere.com

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Saint-Claude : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Saint-Claude, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/saint-claude-39

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Gex : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Gex, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/gex-01

Médiathèque de Viry : Exposition Héléna Monniello Jusqu'au 14 octobre Entre collages et techniques mixtes, Héléna Monniello crée des œuvres où imaginaire, douceur et énergie dialoguent dans un équilibre délicat. A découvrir pendant les horaires d'ouverture de la Médiathèque.