Vous cherchez des activités autour de Bègles aujourd'hui ou ce week-end ? Cet événement a lieu à Bordeaux (à environ 4 km de Bègles). Retrouvez toutes les idées de sorties et loisirs dans les environs dans l'application mobile Vivop.
spectacle20 eurosÀ Bordeaux (4 km)
7 septembre 2026au28 juin 2027
Cours de Yoga Sivananda
Source officielle : Holom - Bordeaux
Cet événement est organisé à Bordeaux, à environ 4 km de Bègles. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Bègles et des environs.
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Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même
La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé.
Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends.
Au programme:
* exercices de respiration yogique (pranayama) * postures (asanas) * relaxation guidée (savasana) * chant de mantra
Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience.
Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga. J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga :
* apaiser mes émotions, * retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration, * retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques, * augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien, * diminuer le stress et la négativité, * me reconnecter à la joie de vivre.
Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique.
Les cours
Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom :
* lundi 18h30 - 19h30
Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin. Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac. Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien.
Le prix
* séance à l'unité à 20 euros * séance de découverte à 10 euros * abonnament à l'année, me contacter
Le(s) mode(s) d’inscription
* par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57
Dates et horaires à Bordeaux
Le 07/09 : les lundis : 18:30-19:00
Du 14/09 au 12/10 : les lundis : 18:30-19:30
Du 02/11 au 14/12 : les lundis : 18:30-19:30
Du 04/01 au 08/02 : les lundis : 18:30-19:30
Du 01/03 au 22/03 : les lundis : 18:30-19:30
Du 05/04 au 26/04 : les lundis : 18:30-19:30
Le 10/05 : les lundis : 18:30-19:30
Du 24/05 au 28/06 : les lundis : 18:30-19:30
Quoi faire d'autre aujourd'hui à Bègles ? Autres activités
Aperçu de la description.
Le rendez-vous séniors de La Lanterne : les spectateurs votent pour le film de la séance suivante. Goûter offert après la séance. Tarif unique : 5€
A chaque séance, nous diffusons 3 bandes annonces de films français récents. Le public est invité à voter pour le film qu'il souhaite programmer la fois suivante.
Un goûter est proposé dans le hall après la séance.
En partenariat avec le CCAS de Bègles.
Le film : De la Comédie française
Dans 3 heures, Nina dévoile sa première mise en scène à la Comédie-Française. Mais dans l’agitation des dernières répétitions, rien ne se passe comme prévu : retards, coups de stress, problèmes techniques et problèmes d’égo secouent la troupe. Pourtant, Nina n’a pas d’autre choix que d’aller jusqu’au bout car s’il y a bien une règle d’or à la Comédie-Française, c’est qu’on n’annule pas. Commence alors une course contre la montre pour sauver la représentation.
Bègles.
Ajouté le 13 septembre.
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Le Festiqueer revient pour sa 7ème édition. La Boucle et Le Girofard vous proposent une semaine de festival à Bègles avec une programmation incroyable. Venez découvrir nos nouveaux ateliers
Bègles.
Ajouté le 10 septembre.
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AU
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Mieux gérer sa boîte mail
Venez découvrir comment utiliser sa boîte mail plus sereinement.
Au programme : Nettoyer sa boîte, trier et archiver ses mails, les spams et les fraudes.
Bègles.
Ajouté le 18 août.
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L'Estey propose tout au long de l'année des évènements plus moins récurrents.
C'est sur ces évènements que nous faisons souvent appel à vous ainsi qu'à votre entourage afin de nous accompagner dans la mise en place, dans la construction, dans la réalisation car votre investissement nous apporte une aide immense !
Ces 2 soirées à venir seront l'occasion pour vous de rencontrer l'équipe et les autres bénévoles, d'échanger, de poser vos questions, et de trouver une manière de vous investir.
Festi'Famille, goûter dans les quartiers, fête de quartier, Ludothèque, Bistrot Solidaire, Café de la Route ... il existe plusieurs lieux et de nombreux évènements afin de participer à la vie de l'Estey.
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Cet évènement est entièrement gratuit - à partir de 18 ans - Sans inscription
Que faire autour de Bègles ? Brocantes, concerts, marchés, expos… découvrez toutes les activités, loisirs et animations prévus aujourd'hui et ce week‑end à Bègles et aux alentours.
