Regards

Pour les aidants de personnes en situation de handicap Sophrologie pour les aidants ---------------------------------- Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap. Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e. Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage. 📍 Lieu : Villefranche de Lauragais Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026 Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre 📞 Informations & inscription : Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

La vache, symbole de paix et d’abondance sur tous les continents, vous livre ici tous ses secrets ! Dans un décor bucolique où fleurissent d’énormes marguerites, notre amie la Vache, imposante et nonchalante expose ses atours. Symbole de paix et d’abondance sur tous les continents, vous ne pourrez résister bien longtemps au charme de ce sympathique bovidé !  La vache livre ici tous ses secrets : comment elle est constituée, le déroulement de son existence, sa production laitière ainsi que tous les autres produits qu’elle génère. Un petit questionnaire  clôture cette balade. Tout public

Découvrez le marché local de Mazères, évènement incontournable du jeudi matin en Portes d'Ariège Pyrénées !

Ce jeudi 15 octobre, le café associatif du Foyer rural de Mauvaisin invite à son Concert d'Automne, en lien et partenariat avec le Jardin du Parc qui tiendra son marché de producteurs. À l’affiche, le groupe de swing _« Roulotte de Printemps »_, qui propose un voyage musical à travers l’univers du jazz manouche. Concert à 18 heures au café associatif. Entrée libre. En parallèle, de 17 h à 19 heures, le marché de producteurs locaux du Jardin du Parc (derrière le Parc du Château) proposera les légumes et les fleurs bio locaux de Nolwenn Leurent, ainsi que d'autres produits du terroir