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Défi 0 déchet par terre par l'école élémentaire Gilberte Droit
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randonnée5€Reims
29 septembre 2026au22 juin 2027
Parcours bien-être dans le Bois de Vincennes - Respirations - Méditation - Sophrologie
Source officielle : EcoNature
Cet événement se déroule au cœur de Reims.
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À propos de cet événement
Difficulté 1, ouvert à tous et adapté au public présent. Une balade nature pour cultiver sa santé physique et sa santé mentale
Offrez-vous une parenthèse de nature pour cultiver à la fois votre santé physique et mentale. Ce parcours bien-être vous invite à ralentir, respirer, marcher en conscience et relâcher les tensions, dans un cadre naturel apaisant.
🌱 Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? :
C’est une balade guidée douce, rythmée par des pauses de respiration, de méditation et de sophrologie, pour :
* diminuer le stress,
* apaiser le mental,
* se reconnecter à son corps,
* et retrouver de l’énergie.
Parfait si vous hésitez entre une activité physique douce et un moment de relaxation : ici, vous avez les deux !
🚶 Déroulement de l’activité :
Une marche accessible entrecoupée de moments de :
* respirations conscientes,
* relaxation,
* sophrologie,
* méditation guidée.
Le tout dans un esprit bienveillant et convivial, en petits groupes de 15 personnes maximum.
📍 Informations pratiques :
* Lieu de départ : Place Arisitde Briand, Charenton le Pont (Métro 8 – Bus : 325, 77, 24, 111)
* Difficulté 1, ouvert à tous
* Durée : 1h30
* Distance : Environ 3 km
* Nombre de pauses bien-être : 4
Durée : 1h30
Activité organisée par Valérie - Sophrologue, Instructeur de méditation et formatrice en gestion du stress
Infos et réservation sur EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-dans-le-bois-de-vincennes-5936](https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-dans-le-bois-de-vincennes-5936)
Offrez-vous une parenthèse de nature pour cultiver à la fois votre santé physique et mentale. Ce parcours bien-être vous invite à ralentir, respirer, marcher en conscience et relâcher les tensions, dans un cadre naturel apaisant.
🌱 Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? :
C’est une balade guidée douce, rythmée par des pauses de respiration, de méditation et de sophrologie, pour :
* diminuer le stress,
* apaiser le mental,
* se reconnecter à son corps,
* et retrouver de l’énergie.
Parfait si vous hésitez entre une activité physique douce et un moment de relaxation : ici, vous avez les deux !
🚶 Déroulement de l’activité :
Une marche accessible entrecoupée de moments de :
* respirations conscientes,
* relaxation,
* sophrologie,
* méditation guidée.
Le tout dans un esprit bienveillant et convivial, en petits groupes de 15 personnes maximum.
📍 Informations pratiques :
* Lieu de départ : Place Arisitde Briand, Charenton le Pont (Métro 8 – Bus : 325, 77, 24, 111)
* Difficulté 1, ouvert à tous
* Durée : 1h30
* Distance : Environ 3 km
* Nombre de pauses bien-être : 4
Durée : 1h30
Activité organisée par Valérie - Sophrologue, Instructeur de méditation et formatrice en gestion du stress
Infos et réservation sur EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-dans-le-bois-de-vincennes-5936](https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-dans-le-bois-de-vincennes-5936)
Dates et horaires à Reims
Du 29/09 au 20/10 : les mardis : 12:30-14:00
Du 26/10 au 27/10 : les lundis, mardis : 11:30-13:00
Du 03/11 au 01/12 : les mardis : 11:30-13:00
Le 22/12 : les mardis : 11:30-13:00
Du 05/01 au 23/03 : les mardis : 11:30-13:00
Du 30/03 au 22/06 : les mardis : 12:30-14:00
Lieu et plan d'accès à Reims
Place Aristide Briand Place Aristide Briand
Reims
Contact et réservations
Lieu : Place Aristide Briand
Place Aristide Briand
Réservation : https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-dans-le-bois-de-vincennes-5936
Tarifs : Tarifs : Partenariat A3A 5€ ; Grand public 15€
Place Aristide Briand
Réservation : https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-dans-le-bois-de-vincennes-5936
Tarifs : Tarifs : Partenariat A3A 5€ ; Grand public 15€
Source et informations légales
source : EcoNature
date dernière maj : 24-09-2026
date dernière maj : 24-09-2026
Visitez le site de
EcoNature
http://eco-nature.orgQuoi faire d'autre aujourd'hui à Reims ? Autres activités
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