Randonnée pédestre

Semaine Créa Cirque, semaine de pratique et de création autour des arts du cirque et de la rue avec l’artiste Gwenaël Geabel pour les enfants de 7 à 14 ans Ces temps permettent de découvrir, d’explorer et de progresser dans les différentes disciplines du cirque, dans une ambiance conviviale et dynamique. Au programme : aérien, jonglerie, acrobatie, équilibre sur objet, expression corporelle, clown…

L'Association Les Calèches Nivernaises vous propose une promenade insolite à Alluy et les environs. Pour prendre le temps de découvrir le paysage au rythme des sabots ! En couple, en famille, entre amis... partagez un moment de détente dans un paysage bucolique . Inscription obligatoire à l'Office de Tourisme au plus tard la veille avant 12h.

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien ; atelier dédié aux séniors de Saint Révérien et des communes alentours L’ASEPT BFC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors de plus de 60 ans des communes de la Nièvre, leur permettant de gérer au mieux leurs émotions et leur stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. C'est un atelier gratuit qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 : • Etape 1 : émotions, bien-être et santé • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • Etape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! (bilan individuel au téléphone, 1/2 heure env.) Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources. Afin qu’un Cap Bien-être puisse être mis en place, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants).

En compagnie d'ornithologues expérimentés, vous pourrez admirer et apprendre à reconnaître de nombreux oiseaux d'eau (grèbes, harles bièvres, garrots à œil d'or...) sur les étangs de Vaux et de Baye. Le lieu de RDV à 10 h aux étangs de Vaux et de Baye sera précisé après inscription via nievre@lpo.fr (attention, places limitées). Sortie à la journée : prévoir pique-nique.