ATELIER CRÉATIF ADULTE : CRÉATION D'UNE SHADOW BOX

Cette balade vous invite à partager le quotidien d’un garde moniteur. Il vous accompagnera dans la découverte de son métier aux multiples facettes. Des suivis naturalistes à son rapport aux habitants, en passant par les actions spécifiques qu’il mène en forêt ou ailleurs, il partagera avec vous son regard sur le pays. Départ 18:00, durée 3h > Rdv sur le parking du village de gîtes Lou Serre de la Can Tout public, à partir de 7 ans Réservation obligatoire à l'Office de tourisme des Cévennes au Mont Lozère

Tu as envie d'un été différent des autres et de plonger pendant 5 jours dans le monde du cinéma ? On a ce qu'il te faut🔥 Cet été, du 27 au 31 juillet 2026 viens réaliser un court-métrage documentaire en interrogeant les enjeux locaux liés à l'eau, au climat, à l'environnement et à la transformation du paysage lozérien avec le réalisateur québécois Henry Bernadet. Au programme : écriture de scénario, apprentissage des techniques de cinéma, jeu d’acteur, tournage, montage et projection du projet final.

Au départ de la Magnanerie de la Roque, en fin de journée, la sortie débute par une marche d'environ 2h avec un approche patrimoniale autour du site et de l'histoire séricicole des Cévennes. Un pique-nique est ensuite partagé dans la prairie, suivi d'un temps d'écoute active des sons naturels. Puis, une séance de sonothérapie, animée par Florence Giacalone, l'aide d'instruments favorisants une relaxation profonde, invite à affiner la perception sensorielle et à entrer en douceur dans la nuit. A la tombée du jour, les étoiles apparaissent progressivement dans l'un des plus beaux ciels d'Europe, au cœur de la Réserve Internationale de Ciel Etoilé (RICE). L'observation se fait à l'œil nu, dans une approche contemplative. Une courte marche nocturne permet de revenir aux véhicules, en restant attentifs aux manifestations de la biodiversité nocturne. ♻️ Nous serons dans un espace naturel sensible, en aire d’adhésion du Parc National des Cévennes. Pour préserver ce milieu, merci de privilégier un pique-nique avec peu d’emballages et de prévoir un contenant pour emporter tous vos déchets avec vous. > La sonothérapie, qu'es aquo ? La sonothérapie existe depuis des siècles, non seulement en orient avec l'utilisation d'instruments tels que les bols tibétains et les gongs mais aussi dans l'antiquité ou le chant était utilisé comme technique de relaxation. Le principe est simple : utiliser la vibration ainsi que la fréquence de certains instruments pour apaiser le stress, les tensions (physiques et psychologiques) et clarifier l'esprit. Tel un galet lancé dans l'eau, les ondes vont se propager dans tout le corps. Associée à un environnement naturel paisible, cette pratique invite à un bien-être mental et corporel. Pensez à prendre avec vous : - Votre pique-nique et de l'eau en quantité suffisante (minimum 1L) - Chaussures adaptées à la marche - Une serviette de plage ou fouta pour vous allonger dans l'herbe - Une veste type polaire pour la soirée - Une lampe de poche Et n'oubliez pas : Votre bonne humeur ! Durée 4h. Les jeudis soir en juillet et août (du 16 juillet au 13 août inclus) et organisée à la demande toute l'année (minimum 3 personnes). Sur réservation. Dès 8 ans. Tarifs pour la balade guidée : Adulte - 16 € / Enfant (de 8 à 18 ans) - 8 € Tarifs pour la séance de sonothérapie, à régler auprès de la sonothérapeute : Adulte - 10 € / Enfant - 5 €

A Florac cet été, Anne-Sophie Mignot vous propose trois moments privilégiés pour explorer la Lozère avec les mots. Trouver l’inspiration dans ce pays des sources, de la roche, des oiseaux, du ciel étoilé et l’écrire à partir de propositions variées et stimulantes. Pas d’expérience à avoir, juste l’envie et la curiosité. Osez ! Sur réservation.