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Cet événement a lieu à Arnay-le-Duc (à environ 14 km de Barnay).
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Parcours Cap Bien Etre à ARNAY LE DUC
GratuitÀ Arnay-le-Duc (14 km)
16 novembre 2026au7 décembre 2026

Parcours Cap Bien Etre à ARNAY LE DUC

Source officielle : Action mutualiste MSA

Cet événement est organisé à Arnay-le-Duc, à environ 14 km de Barnay. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Barnay et des environs.

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À propos de cet événement

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Atelier dédié aux séniors 60 ans et + !

L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être.
C'est un atelier gratuit, qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 :
• Etape 1 : émotions, bien-être et santé
• Etape 2 : gestion du stress
• Etape 3 : bien-vivre avec soi
• Etape 4 : bien vivre avec les autres
• Etape 5 : garder le cap !
Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan.
Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources.
Afin qu’un Cap Bien-être puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 4 séances.

Dates et horaires à Arnay-le-Duc

Le 16/11 : 14:30-17:15 Le 23/11 : 14:30-17:15 Le 30/11 : 14:30-17:15 Le 07/12 : 14:30-17:15

Lieu et plan d'accès à Arnay-le-Duc

Centre Social du Pays d'Arnay Liernais 3 rue de la Gare 21330 ARNAY LE DUC

Arnay-le-Duc

Google Maps
Carte de localisation de Parcours Cap Bien Etre à ARNAY LE DUC

Contact et réservations

Lieu : Centre Social du Pays d'Arnay Liernais
3 rue de la Gare 21330 ARNAY LE DUC

Source et informations légales

source : Action mutualiste MSA
date dernière maj : 31-07-2026

Visitez le site de

Action mutualiste MSA
https://elusterritoires.msa.fr

Quoi faire d'autre aujourd'hui à Barnay ? Autres activités

Aperçu de la description.

avec boeuf Le voyage musical dans les villages continue à Censerey vendredi 30 octobre, toujours avec un repas partagé (chacun apporte un plat et/ou une boisson), des musiciens (n'hésitez pas à apporter votre instrument), des danses, de la convivialité, des rencontres.. Attention changement de jour pour les J… source: Junguer dans nôt' pays - AgendaTrad

Junguer dans nôt' pays
Censerey.
Ajouté le 14 octobre.
GRATUIT

JUNGUER DANSNÔT‘ PAYS

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LE 30 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

On se retrouve à Censerey pour un nouveau Junguer : toujours un repas partagé (chacun apporte un plat et/ou une boisson), des musiciens, des danses, de la convivialité, des rencontres... N'hésitez pas à venir avec votre instrument ! Ouvert à tous. Organisé par l'Association Loisirs Jeunesse Culture en partenariat avec la mairie de Censerey

Junguer dans nôt' pays à Censerey
Censerey.
Ajouté le 21 avril.
GRATUIT

JUNGUER DANSNÔT‘ PAYS ÀCENSEREY

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LE 30 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

Cette soirée n’est pas destinée aux âmes sensibles… À la nuit tombée, Thomas Volatier et plusieurs comédiens vous entraînent dans les profondeurs du château de Sully, à la découverte de pièces habituellement fermées au public. De salle en salle, laissez-vous surprendre par d’étranges rencontres, des apparitions inattendues et des phénomènes qui pourraient bien vous faire frissonner… Ici, chaque porte dissimule peut-être un secret, chaque ombre peut cacher une présence. Et lorsque l’heure du dîner approche, parviendrez-vous à rejoindre l’Orangerie sans vous perdre dans les méandres de l’épouvante ? Surprises, frissons et émotions seront au rendez-vous… La soirée comprend l'animation, l'apéritif, le repas : entrée, plat, dessert, vin et café. Réservation indispensable !

Le Dîner de l'Épouvante et de l'Effroi
Sully.
Ajouté le 25 août.

LE DÎNER DEL'ÉPOUVANTE ETDE L'EFFROI

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DU 30 OCTOBREAU31 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

La légendaire demeure de Sully se prépare à ouvrir ses portes les plus anciennes. Quiconque osera pénétrer dans les couloirs tortueux et obscurs d’autrefois devra avoir le cœur bien accroché : les corbeaux annoncent sa visite et tous les habitants de la contrée savent depuis longtemps qu’il ne fait pas bon être sur son chemin à cette époque de l’année… Que les petits fantômes, les joyeuses sorcières et autres squelettes en tout genre se prépare à sursauter : Sully Hanté leur réserve des drôles de tours… Réservation indispensable pour ceux qui l'osent...

Sully Hanté, Voyage-Spectacle de Thomas Volatier
Sully.
Ajouté le 13 mars.
EN FAMILLE • TOUT PUBLIC

SULLY HANTÉ,VOYAGE-SPECTACLEDE THOMASVOLATIER

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DU 25 OCTOBREAU31 OCTOBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.

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