LES TRACKDAYS DES CIRCUITS DE VENDÉE

Et si votre respiration devenait votre meilleur outil pour améliorer votre santé, votre énergie et votre sérénité ? Lors de cette soirée, je vous proposerai une conférence accessible à tous pour comprendre comment la respiration influence le système nerveux, le stress, le sommeil et les performances physiques. Nous mettrons ensuite la théorie en pratique avec plusieurs techniques traditionnelles de pranayama : 🌬️ Nadi Shodana 🌬️ Kapalabhati 🌬️ Respiration Ujjayi 🕉️ AUM Vous repartirez avec des exercices simples, concrets et faciles à intégrer dans votre quotidien. Paiement libre.

Découverte de la traite, de la tétée des veaux et dégustation de nos fromages. Tous les PREMIERS MERCREDIS DU MOIS, sauf en août Au programme : - Découverte de la traite, des pâturages et des animaux, - Dégustation et vente de fromages au lait cru de notre ferme. Réservation OBLIGATOIRE avec coordonnées et nombre de personnes PAR SMS

Caisses à savon

Balade guidée et commentée à la découverte de la flore, des indices de présence de la faune, des anecdotes sur les plantes ou les animaux, ou encore de quelques signes et procédés de gestion forestière. 1 dimanche par mois sauf juillet, août et décembre Tarifs: Adulte- 12€ Adulte Adhèrent-8€ Enfant(-12 ans)-6€ Enfant adhèrent-4€ Inscription obligatoire pour connaitre le lieu précis du rendez-vous.