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Cours de yoga sur chaise et/ou tapis
spectacleVernon
18 juin 2026au2 juillet 2026

Cours de yoga sur chaise et/ou tapis

Publié par nora@vivop

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Description

📅 Quand ? Tous les jeudis (en pĂ©riodes scolaires), de 14h30 Ă  15h30.
📍 OĂč ? Espace Virolet Artisanat, 20 chemin du Virolet, Vernon.

Description :
Ce cours est spécialement conçu pour les séniors ou les personnes ayant des douleurs ou une mobilité réduite. Il propose un yoga doux et adapté, permettant de profiter des bienfaits suivants :
- Apaisement mental.
- Amélioration de la respiration.
- Assouplissement et renforcement des muscles profonds.
- Travail sur la conscience du corps et de la posture.

L’ensemble des postures est rĂ©alisĂ© Ă  partir d’une chaise et tapis en fonction des thĂšmes travaillĂ©s ainsi que des possibilitĂ©s et contraintes des participants.

Tarifs :
Abonnement 465€ annuel soit environ 13€/cours (paiement en plusieurs fois possible)
Carte 10 cours 195€
Cours Ă  l'unitĂ© 25€
Cours d'essai 5€

RĂ©servation obligatoire :
📞 06 62 22 55 19
📧 prajvala.yoga@gmail.com

Venez dĂ©couvrir un yoga bienveillant et adaptĂ© pour un bien-ĂȘtre quotidien ! đŸ§˜â€â™€ïžâœš

Horaires de l'événement

Le 18/06 : 14:30-15:30 Le 25/06 : 14:30-15:30 Le 02/07 : 14:30-15:30

Lieu de l'événement

27200 VERNON

Vernon

Google Maps

Contact(s) & RĂ©servations

06 62 22 55 19
prajvala.yoga@gmail.com
https://www.prajvala.fr/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070952717101
https://www.instagram.com/sandra_touratier/

Crédit(s)

source : office de tourisme seine normandie agglomération
date derniĂšre maj : 10-06-2026
credit photo : ©Prajvala

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