Guinguette Pétillante

Soirée conte d'automne : Molesme et la Côte d'Or champenoise, par Brice Roborel de Climens dans le caves de l'abbaye, puis balade nocturne aux chandelles dans le cloître et les caves, puis soupe du monastère dans le réfectoire et buvette

SAVEURS & PROMENADE AUTOMNALE Au fil d’une balade dans les rues et les ruelles d’Essoyes, remontez le temps et l’histoire du village des Renoir. Les couleurs de l’automne subliment votre découverte des plus beaux bâtiments et le souvenir des personnalités nées à Essoyes ou qui y ont laissé leurs empreintes. En fin de visite, dégustation de produits locaux. Rendez-vous à 15h sur la Place de la Mairie. Réservation obligatoire.

Atelier gratuit pour apprendre à gérer son stress au quotidien. Atelier dédié aux séniors 60 ans et + ! L’ASEPT B/FC met en place des ateliers participatifs à destination des séniors des communes de la Côte d'Or, permettant de gérer au mieux ses émotions et son stress au quotidien : le Parcours Cap Bien-être. C'est un atelier gratuit, qui a pour objectif, en 4 séances collectives hebdomadaire de 2h45 : • Etape 1 : émotions, bien-être et santé • Etape 2 : gestion du stress • Etape 3 : bien-vivre avec soi • Etape 4 : bien vivre avec les autres • Etape 5 : garder le cap ! Les 4 étapes collectives seront organisées en présentiel, animé par un professionnel ASEPT formé. Il sera proposé après la 4ème étape un rendez-vous individuel avec chaque participant afin d’échanger avec l’animatrice et de faire le bilan. Lors des rencontres, plusieurs thématiques sont abordées : la confiance en soi, l'estime de soi, le mieux vivre avec soi et avec les autres. Ces temps seront l’occasion pour les séniors de pouvoir partager leurs ressentis, émotions, besoins et leurs expériences en mettant en lumière leurs propres ressources. Afin qu’un Cap Bien-être puisse voir le jour, il est demandé un minimum de 8 participants (maximum 12 participants) ainsi que la mise à disposition d’une salle pour le bon déroulement des 4 séances.

Nadège Rigalleau Spectacle pour le très jeune public dès 6 mois, durée : 0h30min