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Cours de Yoga Sivananda
spectacleBordeaux
7 septembre 2026au28 juin 2027

Cours de Yoga Sivananda

Publié par nora@vivop

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Description

Cours de Hatha Yoga accesibles à tous - renouer le lien avec la vie et soi même

La pratique de Yoga Sivananda permet de renforcer le corps physique et d'apaiser et d'équilibrer son système nerveux, les outils sont proposés pour apprendre à se libérer du stress quotidien, à se détendre en profondeur, à se recharger et revitaliser pour vivre une vie sereine et en pleine santé.

Au-delà des bienfaits sur le plan physique, la pratique régulière du Yoga renforce la connexion à soi même et t'aide à connaître tes besoins et apprendre à les écouter. Le Yoga c'est un chemin de connaissance de soi, un premier pas indispensable pour développer la confiance en soi. Les exercices de Yoga viennent booster la concentration et la détermination, qualités qui vont t'aider à réussir dans tout ce que tu entreprends.

Au programme:

* exercices de respiration yogique (pranayama)
* postures (asanas)
* relaxation guidée (savasana)
* chant de mantra

Que tu aies déjà une pratique de Yoga ou que tu souhaites faire un premier essai, tu es le bienvenu (même si tu crois ne pas être assez souple ! ;) ) ! Aucun prérequis nécessaire autre que de pouvoir respirer et d'être curieux. Le mieux est de venir faire l'expérience.

Roxana (professeure de Yoga Sivananda, formée à la Yoga Védanta Forest Academy, en Inde) j'ai la joie de vous accompagner sur le merveilleux chemin du Yoga.
J’ai découvert la pratique du Yoga en 2011, depuis maintenant 10 ans je le pratique régulièrement et j'ai la joie de la transmettre depuis 2023. Que ce soit sur le plan physique, mental, émotionnel ou bien spirituel, ma pratique régulière m’a permis d’expérimenter certains des bienfaits du Yoga :

* apaiser mes émotions,
* retrouver un mental plus calme et une meilleure concentration,
* retrouver plus de mobilité dans mon corps et apaiser des douleurs de dos croniques,
* augmenter mon énergie vitale et trouver plus d’énergie disponible dans mon quotidien,
* diminuer le stress et la négativité,
* me reconnecter à la joie de vivre.

Inspirée par la puissance de la pratique régulière du Yoga et des transformations positives que j’ai pu constater dans ma vie, j’ai à cœur aujourd'hui de transmettre cette pratique.

Les cours

Je vous donne 1 rdv yoga par semaine chez Holom :

* lundi 18h30 - 19h30

Je propose également des cours hebdomadaires les mardis à Mérignac, les mercredis à Caudéran et les jeudis à Bordeaux Saint-Seurin.
Je propose aussi des stages certains samedis, chez Holom ainsi qu'à Mérignac.
Une retraite de yoga, organisée en octobre, est ouverte à toutes les personnes qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et vivre quelques jours dans un lieu en pleine nature, loin de l'agitation du quotidien.

Le prix

* séance à l'unité à 20 euros
* séance de découverte à 10 euros
* abonnament à l'année, me contacter

Le(s) mode(s) d’inscription

* par téléphone ou sms au 07 82 35 59 57

Horaires de l'événement

Le 07/09 : les lundis : 18:30-19:00 Du 14/09 au 12/10 : les lundis : 18:30-19:30 Du 02/11 au 14/12 : les lundis : 18:30-19:30 Du 04/01 au 08/02 : les lundis : 18:30-19:30 Du 01/03 au 22/03 : les lundis : 18:30-19:30 Du 05/04 au 26/04 : les lundis : 18:30-19:30 Le 10/05 : les lundis : 18:30-19:30 Du 24/05 au 28/06 : les lundis : 18:30-19:30

Lieu de l'événement

Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Bordeaux

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Tél : 09 53 53 63 99
Email : hello@holom.fr
Site : http://www.holom.fr
Réservation tél : 0782355957
Réservation email : lequinoxeyoga@gmail.com
Tarifs : Séance découverte à 10€

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 07-08-2026
credit photo : Lillie Bartysh

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Aperçu de la description

Arts de la rue ⚠️ Initialement prévue au parc de Feydit, et conformément aux règles de sécurité à respecter dans les zones boisées à la suite des récents incendies de forêt, la représentation est déplacée dans la cour de l'école de Corbiac \-- Apiculteurs de la débrouille Ils croyaient avoir accédé à leur graal : acheter une maison en pleine nature, dans un environnement sain et propice à l’épanouissement de leurs abeilles. Des arrhes empruntées aux parents, un premier voyage pour visiter leur petit paradis... mais c’était sans compter sur la déconvenue ultime : une fois sur place, point de maison à vendre, l'arnaque du siècle, a minima celle de leur vie ! Nos deux apiculteurs n’ont plus que leurs yeux pour pleurer. À moins qu’avec le trois fois rien qu’ils ont dans leur camion, ils ne parviennent à bricoler un cirque domestique et joyeux, éponger leurs dettes et remonter la pente. Ils sont un peu idiots, dangereux, poétiques, maladroits, mais ils donneront le meilleur, avec force et conviction. Le titre Les moyens du bord colle comme du miel à ce spectacle déjanté et bancal qu’enchantent ces irrésistibles amoureux. La compagnie ajoute une nouvelle pépite à sa collection de créations de rue inventives, qui prouve que pour survivre dans ce monde sans pitié, la poésie, la débrouille et l'ingéniosité sont assurément de merveilleuses roues de secours. \--- Avec Valérie Gélac et Enrico Mazza • Écriture et mise en scène : Stéphane Filloque Photo : Carnage Productions En savoir plus sur la Compagnie Carnage productions (+ extrait du spectacle sur le site Internet) \--- ☀️ MARDI 11.08 À 19H ☀️ SAINT-MÉDARD-EN-JALLES > Cour de l'école élémentaire de Corbiac, 117 avenue du Haillan 33160 Saint-Médard-en-Jalles ⚠️ Initialement prévue au parc de Feydit, et conformément aux règles de sécurité à respecter dans les zones boisées à la suite des récents incendies de forêt, la représentation est déplacée dans la cour de l'école de Corbiac En cas d’intempéries, représentation annulée ☀️ TOUT PUBLIC ☀️ DURÉE : 1H ☀️ GRATUIT sans réservation * En cas d’intempéries ou de canicule, le repli en lieu couvert ou l’annulation d’une représentation sera annoncé au plus tard le jour de la représentation sur le site Internet et les réseaux sociaux de l'Été métropolitain \\\\\\\\\\\\\\\\ Dernier Les moyens du bord au Taillan-Médoc le 26.08. \\\\\\\\\\\\\\\\ Une programmation mise en œuvre par Bordeaux Métropole dans le cadre de l'Été métropolitain 2026, en collaboration étroite avec ses partenaires.

LES MOYENS DU BORD • Compagnie Carnage productions
Saint-médard-en-jalles
Ajouté le 21 juillet

LES MOYENS DUBORD •COMPAGNIECARNAGEPRODUCTIONS

LE 11 AOÛT 2026
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Escape game Par toutatis ! Astérix arrive à la ludo-médiathèque ! Des calculs, des casse-têtes, des énigmes à résoudre en un minimum de temps sur 20 panneaux répartis dans toute la ludo. Saurez-vous trouver les solutions ? Escape game proposé par les éditions Albert René, prêté par la librairie Mollat. Parents et enfants à partir de 6 ans, en autonomie.

Astérix
Saint-médard-en-jalles
Ajouté le 27 juillet

ASTÉRIX

DU 4 AOÛTAU29 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
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Roller bug vous propose des stages sur les vacances de d’été 2026 avec au programme : des jeux en roller le matin et des sorties ludiques les après-midis. Ces stages sont ouverts à tous les enfants de 5 à 11 ans. Retrouvez toutes les infos sur le site www.rollerbug.fr Au programme : * Roller sous forme de jeux le matin ; * sorties ludiques les après-midi (Parc coccinelle - aqua toboggan - sortie quais de bordeaux - Kid parc - sortie baignade). Vous pouvez donc dès à présent inscrire vos enfants. Pour cela : 1 – envoyez-nous un mail pour savoir s’il reste de la place avec : * Nom et prénom de vos enfants ; * date de naissance ; * dates du stage souhaité ; * un numéro de portable. 2 – Lorsque vous aurez obtenu une réponse positive par mail, et pour valider l’inscription, téléchargez le dossier d’inscription (sur le site Internet) et transmettez-le nous avec le paiement selon l’un des 3 modes ci-dessous : * envoi courrier (association RollerBug - 14, rue pasteur -/ 33160 Saint Médard en Jalles) ; * dépose directe à l’espace roller (lieu de pratique du club), rue william chaumet 33160 Saint Médard en Jalles (il y a une boîte aux lettres murale en-dessous de la pancarte Espace roller donc dépose à n’importe quelle heure) ; * ou envoi du dossier par mail et paiement par virement (le Rib du club est sur le dossier téléchargeable sur notre site). Attention !!! Une place ne sera réservée que lorsque le dossier et le paiement seront remis. Vous pouvez bien sûr appeler au 06 12 84 64 19 pour avoir plus de renseignements. Prêt de matériel pour ceux qui n’en ont pas.

Stages d'été de roller et sorties ludiques
Saint-médard-en-jalles
Ajouté le 20 juillet

STAGES D'ÉTÉDE ROLLER ETSORTIESLUDIQUES

DU 4 AOÛTAU28 AOÛT 2026
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Retrouvez du 7 juillet au 29 août l'exposition "Changement climatique : comprendre et agir" à la médiathèque Léopold Sédar Senghor. Réalisée par l'_Observatoire national sur les effets du réchauffement climatique_, elle permet de mieux comprendre le phénomène du changement climatique et d'en mesurer les conséquences et fait aussi découvrir des exemples d'actions inspirantes. L’objectif est de mettre en lumière la nécessité d’agir face aux effets du changement climatique et de poursuivre nos actions en faveur de la réduction des émissions de gaz à effet de serre. En collaboration avec Bordeaux métropole.

Comprendre le changement climatique
Saint-médard-en-jalles
Ajouté le 27 juillet

COMPRENDRE LECHANGEMENTCLIMATIQUE

DU 4 AOÛTAU29 AOÛT 2026
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