GYM DOUCE

ACTIVITE PHYSIQUE ADAPTEE L'atelier de prévention des chutes, basé sur des séances d'Activité Physique Adaptée , a pour objectif de maintenir l'autonomie des participants et de réduire le risque de chute. Les séances proposent des exercices adaptés aux capacités de chacun, visant à améliorer l'équilibre, la force musculaire, la souplesse, la coordination et la marche. Elles permettent également de renforcer la confiance en soi dans les déplacements et de sensibiliser aux comportements favorisant la sécurité au quotidien. Dans une ambiance conviviale, les participants développent leurs capacités physiques tout en bénéficiant de conseils pratiques pour prévenir les chutes et préserver leur qualité de vie.

Bouteille sensorielle et jeux de coopération Cet atelier proposera aux participants de fabriquer une bouteille sensorielle à l'aide de différents matériaux (eau, paillettes, perles, colorants, etc.). Cette activité permettra de stimuler les sens, la créativité, la concentration et la motricité fine. La séance se poursuivra avec des jeux de coopération favorisant l'entraide, la communication, l'écoute et le travail en équipe. Les participants seront invités à relever des défis collectifs dans une ambiance ludique et bienveillante. Cet atelier aura pour objectif de développer les capacités sensorielles et les compétences sociales, tout en offrant un moment de partage et de convivialité.

Venez découvrir et contribuer à ce projet de maraîchage participatif et solidaire où chacun participe selon ses moyens et reçoit des légumes selon ses besoins. On y partage beaucoup de convivialité et de connaissances sur le maraîchage, la biodiversité et le droit de tous et toutes d'accéder à une alimentation saine.

Maison de quartier du COURGHAIN La peinture sur soie est une technique artistique consistant à appliquer des couleurs sur un tissu de soie pour créer des motifs délicats et lumineux. Maison de quartier du COURGHAIN La peinture sur soie est une technique artistique consistant à appliquer des couleurs sur un tissu de soie pour créer des motifs délicats et lumineux.