FESTIVAL LA TEMPORA - BRAMA

Prenez soin de votre corps et de votre esprit grâce à nos cours collectifs de remise en forme, pensés pour tous les âges et tous les profils (jeunes, adultes, seniors). Le Pilates vous invite à centrer vos efforts sur la posture et la respiration profonde. C'est la discipline idéale pour tonifier l'ensemble du corps, renforcer les muscles profonds et libérer durablement l'esprit des tensions accumulées. Le Fitness, quant à lui, propose des séances dynamiques et motivantes pour se surpasser, se renforcer et améliorer sa condition physique générale. Nos programmes diversifient les plaisirs à travers des activités variées : abdos-fessiers, renforcement musculaire ciblé, cours Power, Lift, gym douce ou encore stretching. Bénéficiez d'un accompagnement personnalisé dispensé par une professeure diplômée, également praticienne en Sophrologie, qui veille attentivement à votre santé et à vos besoins. Pour découvrir ces pratiques en toute liberté, une semaine d'essai gratuite vous est offerte. Pensez simplement à apporter votre tapis personnel et rejoignez-nous ! Rythme : Pilates les mardis pairs et jeudi de 17:30 à 18:30 Fitness les mardis pairs et jeudi de 18:45 à 19:45

Nichée au cœur d'Aigne dans une ancienne cave coopérative métamorphosée, La Còla s'affirme comme une nouvelle destination artistique dédiée à la création et à la transmission. Pour sa toute première exposition, ce lieu d'exception rassemble le travail de trois artistes aux univers saisissants. L'accrochage met à l'honneur les sculptures céramiques tout en matière de Daniel Pontereau, la poésie visuelle des photographies de Corinne Mercadier, ainsi qu'une œuvre monumentale inédite de Max Charvolen, conçue in situ pour dialoguer avec la mémoire et l'architecture du bâtiment. Une belle opportunité de marier découverte du patrimoine local et art contemporain lors d'une déambulation inspirante au sein du Minervois.

L’Idéal vous invite à revivre l’univers d’une artiste incontournable de la chanson française. Avec « Résiste », découvrez un spectacle 100 % live consacré à France Gall, à sa voix, son énergie et aux mélodies qui ont marqué plusieurs générations. Un hommage vibrant et chaleureux pour redécouvrir ses chansons emblématiques et toute la richesse de son répertoire. De ses premiers succès aux grands titres devenus incontournables, cette soirée sera l’occasion de chanter, danser et partager un moment fort autour de l’univers de France Gall. Une soirée à vivre entre amis ou en famille, dans l’ambiance chaleureuse de L’Idéal. La soirée se poursuivra ensuite avec un after ambiance musicale jusqu’à 2 h INFOS PRATIQUES - L'IDÉAL LÉZIGNAN ?? Accessibilité & Tarifs réduits :Tarif réduitsur présentation obligatoire à l'entrée : Carte PMR / Carte d'invalidité, Carte MJC Lézignan, ou Carte d'identité pour les -16 ans. Balcon Assis :Accès uniquement par escalier (1étage), pas d'ascenseur. Les personnes à mobilité réduite pouvant monter un étage sont les bienvenues au balcon. Bonne nouvelle pour le Balcon : Votre billet Balcon vous permet dedescendre librement au bar de la fosse et d'accéder à la fosseselon l'affluence. Vous profitez des deux espaces ! Fosse Debout : Placement libre debout.

Plongez dans l'univers mythique de Led Zeppelin avec LES ÉPINES ! Originaire de Toulouse, ce trio devenu quatuor rend hommage à l'un des plus grands groupes de l'histoire du rock. Depuis près de 20 ans, Les Épines interprètent les grands titres de Led Zeppelin avec une voix puissante, une guitare au son brut et une section rythmique capable d'en restituer toute l'énergie. Nicolas Roger - chant & guitare Patrice Hernandez - basse André Neufert - batterie Nicolas Blancot - claviers Une soirée rock, intense et authentique, portée par l'énergie du live et l'univers inimitable de Led Zeppelin. Un rendez-vous à ne pas manquer pour les passionnés de rock britannique et les amateurs de grands concerts ! Réservez dès maintenant vos places pour vivre cette soirée Tribute à L'Idéal. INFOS PRATIQUES - L'IDÉAL LÉZIGNAN Accessibilité & Tarifs réduits : Tarif réduit sur présentation obligatoire à l'entrée : Carte PMR / Carte d'invalidité, Carte MJC Lézignan, ou Carte d'identité pour les -16 ans Balcon Assis : Accès uniquement par escalier (1étage). Les personnes à mobilité réduite pouvant monter un étage sont les bienvenues au balcon. Bonne nouvelle pour le Balcon : Votre billet Balcon vous permet de descendre librement au bar de la fosse et d'accéder à la fosse selon l'affluence. Vous profitez des deux espaces ! Fosse Debout : Placement libre debout. Si vous êtes PMR marchant et avez besoin de vous asseoir ponctuellement, une chaise pliante peut être installée en bord de fosse sur demande préalable (selon affluence et sécurité). Merci de nous prévenir à : contact@ideal-lezignan.fr