SORTIE BOTANIQUE

Entrée libre et gratuite Les clichés ont été réalisés en 2025, à l’occasion d’un exercice de secours dans la Coume Ouarnède, sur la commune d’Arbas.

Mélissa vous propose un atelier d'apprentissage de macramé qui est une technique de point noué permettant de réaliser des créations, vous avez le choix entre deux niveaux différents, vous décourvirez dans chacun les différents types de nœuds pour pouvoir créer une pièce unique à remporter chez vous. Déroulement de l'atelier : Présentation de la technique du macramé. Choix de la corde et préparation du matériel. Apprentissage des noeuds de base . Réalisation de la suspension Mélissa vous propose deux ateliers : L'atelier niveau 1 pour les débutants, vous apprendrez 2 à 3 noeuds, vous fabriquerez une suspension pour plante ou une petite tenture murale "feuille", l'atelier dure approximative 2h ou moins, tout dépends de votre rythme de création. L'atelier niveau 2 pour les débutants/intermédiaires, vous apprendrez 3 à 4 noeuds, vous fabriquerez une suspension pourplante ou une tenture murale, l'atelier dure approximative 3h ou moins, tout dépends de votre rythme de création. Les ateliers se dérouleront dans l'Auberge de Fougaron, par beau temps il peut vous être proposé de réaliser l'atelier sous pergola. A partir de 10 ans si patient.

Lors de cette randonnée accessible à tous, ressourcement et ralentissement seront les maîtres mots. Nous prendrons le temps d’observer les grandes et petites merveilles naturelles qui nous entourent et parler d’elles. Nous pourrons également prendre le temps d’échanger entre nous, sans se mettre la pression sur la vitesse de marche qui passera au second plan. Ce sommet de Cornudère offre une vue de choix sur les sommets environnants et sur la plaine, propice à la contemplation du paysage, que nous atteindrons via un itinéraire varié. Infos pratiques : Départ 9h avec Navette (période estivale) de Arbas - Covoiturage :8h30 à Mane (Place de la Vierge) ou 9h à Arbas - Fin de la rando : 14h30 Fontaine de l'ours - Dénivelé positif : 500m - 8km - Tarif : 30€/pers - Prévoir son pique nique.

Ce belvédère situé en moyenne montagne, permet d’embrasser les hauts sommets de la chaîne centrale Pyrénéenne et la plaine du Comminges, sublimés au coucher de soleil par les couleurs chatoyantes du soir. Imaginez-vous déguster de bons produits locaux sélectionnés avec soin dans ce décor, puis s’enfoncer au crépuscule dans une forêt sauvage au chant des chouettes, où il n’est pas rare de croiser biches, cerfs ou autres animaux sauvages. Infos pratiques : Départ de la rando 19h15 de la Fontaine de l'Ours - Rdv covoiturage : 18h30 à Mane (Place de la Vierge) - Fin de la Rando à 22h30 - Maximum : 6 personnes - Distance : 6,3km - Dénivelé : 400m - Matériel : Chaussures fermées crantées, eau (1L/pers), lampe frontale.