Cours de sport - spécial femme enceinte

Name: Cours de sport - spécial femme enceinte
Start: 2026-03-11T00:00:00.000
End: 2026-03-11T23:59:59.999999
Location: neuf berquin

Publié par driss@vivop

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Description

Parce que sport et grossesse ne sont pas incompatibles, un cours de renforcement musculaire adapté aux femmes enceintes est proposé mercredi 11 mars à Neuf Berquin.

Proposée dans le cadre du Bus des 1000 premiers jours, cette séance de fitness, réalisée avec du petit matériel (comme des haltères), combine des mouvements de gymnastique et des exercices fonctionnels. Elle permet de travailler l’ensemble du corps, d’améliorer la condition cardio-respiratoire, la souplesse et la mobilité.
L’objectif est de maintenir la forme et le tonus musculaire tout au long de la grossesse.
La séance est adaptée à la condition physique de chacune et à l’avancement de la grossesse.
Important : les participantes doivent s’assurer, auprès de leur professionnel de santé, qu’il n’existe aucune contre-indication à la pratique de ce type d’activité.

📅 Mercredi 11 mars de 10 h à 11 h à Neuf-Berquin (parking de la médiathèque)
📝Nombre de places limité - Inscription obligatoire
❗Les participantes doivent prendre les tapis de gym.

Horaires de l'événement

Le 11/03 : 10:00-11:00

Lieu de l'événement

Parking de la médiathèque Neuf-Berquin 6 Rue d'Estaires, 59940 Neuf-Berquin

neuf berquin

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Contact(s) & Réservations

Lieu : Parking de la médiathèque Neuf-Berquin
6 Rue d'Estaires, 59940 Neuf-Berquin
Réservation : https://demarches.ca-coeurdeflandre.fr/atelier-le-sport-pendant-la-grossesse-neuf-berquin
Tarifs : Inscription obligatoire nombre de places limité

Crédit(s)

source : Agglo Cœur de Flandre
date dernière maj : 16-02-2026

Visitez le site de

Agglo Cœur de Flandre

https://www.ca-coeurdeflandre.fr/agenda

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