Aperçu de la description
Les jeudis de la Sienne : 6, 13 & 20 août 2026, de 18h30 à 22h, bas de l'esplanade de la mairie à Tourville-sur-Sienne. Animations - concerts - food-trucks .
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événementAgon-Coutainville
3 août 2026
Séance de sophrologie "Bulle de sable"
Publié par driss@vivop
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Description
Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être.
Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives.
Plage de la Poulette à Agon-Coutainville
Les lundis 6, 13, 20 et 27 juillet à 18h
Les lundis 3, 10, 17 et 24 août à 18h
Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont.
Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent.
Important : lieu de repli prévu en cas de pluie.
Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.
Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives.
Plage de la Poulette à Agon-Coutainville
Les lundis 6, 13, 20 et 27 juillet à 18h
Les lundis 3, 10, 17 et 24 août à 18h
Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont.
Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent.
Important : lieu de repli prévu en cas de pluie.
Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.
Horaires de l'événement
Le 03/08 : 18:00-19:00
Lieu de l'événement
AGON-COUTAINVILLE
Agon-Coutainville
Contact(s) & Réservations
02 33 19 08 10
https://www.tourisme-coutances.fr/billetterie/
https://www.tourisme-coutances.fr/billetterie/
Crédit(s)
source : coutances tourisme
date dernière maj : 30-04-2026
credit photo : Pexels
date dernière maj : 30-04-2026
credit photo : Pexels
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