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Cours de Pilates
événementBordeaux
1 septembre 2026au29 juin 2027

Cours de Pilates

Publié par driss@vivop

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Description

Exercices sur tapis avec ou sans accessoires ayant pour objectif le renforcement des muscles profonds

Le Pilates est une méthode développée au début du XXème siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.
Cette méthode a pour objectif de développer les muscles profonds, améliorer la posture et l’assouplissement articulaire pour une meilleure santé de l’ensemble du corps par le biais d’une respiration spécifique, d’exercices sur tapis avec ou sans accessoires.
Je propose le pilates-tapis, dans lequel on travaille avec le poids du corps, sans miroir, “à nu” au sens où l’on n’a pour repère que ses sensations corporelles, l’écoute de ce qui se passe. Tout le monde peut faire du Pilates, à tous âges, chaque exercice pouvant être adapté.
Le Pilates est aujourd’hui reconnu par la communauté médicale. Il participe à la prévention des douleurs, telles que les douleurs lombaires. Avec une pratique régulière du Pilates la posture s'améliore et conduit, lentement mais sûrement, à l’amélioration des maux de dos.
Une séance apporte de la détente, du bien être, de l’allongement. La pratique régulière apporte une transformation progressive pérenne du corps.

Je suis Aude, d’Audyssée Pilates, professeur de Pilates en cours collectifs et cours particuliers. Initialement danseuse de formation, je me suis formée chez Polestar, école de formation dont la certification est reconnue dans le monde entier, et je suis titulaire en France du Certificat de Qualification professionnelle d’éducateur sportif.
Audyssée Pilates
Aude Castaing
07 61 20 86 76
Cours d'essai gratuit. Cours collectif à l'unité 17€. Abonnement annuel 600€ (règlement en plusieurs fois possible)

Horaires de l'événement

Du 01/09 au 29/06 : les mardis : 18:15-19:15, 19:30-20:30

Lieu de l'événement

Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux

Bordeaux

Google Maps

Contact(s) & Réservations

Lieu : Holom
91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Tél : 09 53 53 63 99
Email : hello@holom.fr
Site : http://www.holom.fr
Réservation email : audyssee.pilates@gmail.com
Réservation tél : 0761208676
Tarifs : Essai gratuit. Cours à l'unité 17€. Abonnement annuel 600€

Crédit(s)

source : OpenAgenda
date dernière maj : 07-08-2026

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Aperçu de la description

Le Comité des Fêtes de Lansac organise la fête du village le 8 août à partir de 18h30. Au programme de cette soirée conviviale : des jeux en bois pour les enfants et une ambiance musicale assurée en première partie par Jimy Perdrix ainsi que le duo rock Dirty Night Owls. A partir de 21h, Sylvain Animation prendra la relève pour la seconde partie de soirée. Buvette et restauration seront proposées sur place pour régaler les participants.

Fête du village à Lansac
Lansac
Ajouté le 31 juillet

FÊTE DUVILLAGE ÀLANSAC

LE 8 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT
Aperçu de la description

Rendez-vous de l'été devenu incontournable, la Nuit des étoiles, à 40km au nord de Bordeaux, vous invite à une soirée riche en découverte du ciel et de ses mystères, pour des moments de plaisir à partager en famille ou entre amis. Retrouvez au programme de nombreuses animations avec des ateliers ludiques, créatis, des conférences ... A la tombée de la nuit profitez de la magie du ciel avec des observations du ciel. Que vous soyez férus d'astronomie ou simple curieux, venez enrichir vos connaissances du ciel et des étoiles en vous amusant ! Une soirée riche en rêve et en émotion en perspective. Buvette et restauration sur place.

La Nuit des étoiles
Saint vivien de blaye
Ajouté le 22 janvier

LA NUIT DESÉTOILES

LE 8 AOÛT 2026
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Aperçu de la description

Fête foraine samedi 8 et dimanche 9 août. Samedi 8 aout de 14h à 16h, jeu de piste, type Terra Aventura dénommé "Terre d'Arce", sur inscription (1€ par personne). A 20h, Soirée festive, repas : Filet de Canard Pommes de Terre sautées pour 17€ avec réservation et paiement à l avance et spectacle de leds. Pour les familles, le dimanche, la fête des enfants entièrement gratuit avec un jeu Fort Boyard, un laser game et le maquillage enfants ainsi que le camion Anim'été. Tournoi d'échecs, le dimanche après-midi sur inscription. A 14h30, concours de pétanque, doublette, amical, 10€ par équipe, inscription à la buvette. Loto, ouverture des portes à 13h30. Restauration, buvette. A 21h30, soirée mousse avec DJ CM-Animations.

Fête locale à St Laurent d'Arce
Saint-laurent-d'arce
Ajouté le 31 juillet

FÊTE LOCALE ÀST LAURENTD'ARCE

DU 8 AOÛTAU10 AOÛT 2026
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Aperçu de la description

Cet été, le Grand Cubzaguais s’anime au rythme des Anim'Été du 6 juillet au 21 août 2026 ! Une programmation riche et variée vous attend sur l'ensemble du territoire, avec des activités sportives, des découvertes, des rendez-vous culturels et des moments à partager en famille ou entre amis. Paddle, structure gonflables, baby-gym, kart à pédales, tir à l'arc/foot, tournoi de futsal, simulateur de kit surf, randonnée gourmande, randonnée Nocturne, Olympiades. Cette année, réservez et payez vos activités directement en ligne via la billetterie de l'Office de Tourisme. Pour les animations concernées, aucun règlement ne sera possible sur place.

Votre été dans le Grand Cubzaguais avec les Anim’été
Saint-gervais
Ajouté le 28 juillet

VOTRE ÉTÉ DANSLE GRANDCUBZAGUAISAVEC LESANIM’ÉTÉ

DU 29 JUILLETAU21 AOÛT 2026
DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT

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