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Cet événement a lieu à Villefranche-de-Lauragais (à environ 13 km de Aignes).
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GratuitÀ Villefranche-de-Lauragais (13 km)

18 septembre 2026au18 décembre 2026

Sophrologie pour les aidants

Name: Sophrologie pour les aidants
Start: 2026-09-18T00:00:00.000Z
End: 2026-12-18T23:59:59.999Z
Location: Villefranche-de-Lauragais

Source officielle : Haute-Garonne, Solidarités

Cet événement est organisé à Villefranche-de-Lauragais, à environ 13 km de Aignes. Il est accessible et recommandé aux résidents et visiteurs de Aignes et des environs.

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À propos de cet événement

Pour les aidants de personnes en situation de handicap

Sophrologie pour les aidants
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Le Conseil départemental de la Haute Garonne, avec le soutien de la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie, finance des formations, des ateliers et du théâtre totalement gratuits destinées aux aidant·es de personnes en situation de handicap.
Ces actions, proposées par des structures expertes, permettent de se former, de s’informer, de partager des expériences et de trouver des solutions concrètes pour mieux vivre son rôle d’aidant·e.

Dans ce cadre, La Maison de la Sophrologie propose des parcours de 7 séances collectives destinés aux aidant·e·s de personnes en situation de handicap visant à réduire le stress, améliorer le sommeil, favoriser la détente et offrir un temps de répit et de recentrage.

📍 Lieu : Villefranche de Lauragais
Séance 1 : Découverte et initiation à la sophrologie \- vendredi 18 septembre 2026
Séance 2: Conscience corporelle et relaxation- vendredi 2 octobre
Séance 3 : Libération des tensions- vendredi 16 octobre
Séance 4 : Concentration et déconnexion - vendredi 6 novembre
Séance 5 : Harmonie et vitalité- vendredi 20 novembre
Séance 6 : Projection positive et réduction de l’anxiété - vendredi 4 décembre
Séance 7 : Sommeil et récupération- vendredi 18 décembre

📞 Informations & inscription :
Nathalie Lehain - 06 98 95 90 78 - lamaisondelasophrologie@gmail.com

Inscription auprès des structures partenaires : Pôle Social de Villefranche-de-Lauragais

Dates et horaires à Villefranche-de-Lauragais

Du 18/09 au 18/12 : les lundis, mardis, mercredis, jeudis, vendredis : 09:00-18:00

Lieu et plan d'accès à Villefranche-de-Lauragais

Villefranche-de-Lauragais 31290 Villefranche-de-Lauragais

Villefranche-de-Lauragais

Google Maps

Carte de localisation de Sophrologie pour les aidants

Contact et réservations

Lieu : Villefranche-de-Lauragais
31290 Villefranche-de-Lauragais
Réservation tél : 06 98 95 90 78
Réservation email : lamaisondelasophrologie@gmail.com
Tarifs : gratuit

Source et informations légales

source : Haute-Garonne, Solidarités
date dernière maj : 23-06-2026
credit photo : cd31

Visitez le site de

Haute-Garonne, Solidarités

https://www.haute-garonne.fr/solidarites

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Dès 3 ans, viens découvrir le rugby à travers le jeu, le mouvement et le plaisir de partager ensemble. Pas de contact, des jeux de ballon, de la motricité, de l’équilibre et beaucoup de plaisir !

Cintegabelle

Ajouté le 17 septembre

EN FAMILLE • TOUT PUBLIC

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Venez participer à un escape game à la médiathèque. Mêlant sciences et investigation, cette enquête grandeur nature invite tous les curieux et curieuses à vivre une expérience immersive originale. _« Vous venez de postuler à une entreprise spécialisée en intelligence artificielle._ _Cependant, pour obtenir le poste, vous allez devoir prouver que vous êtes à 100% humains et que vous n’êtes pas assistés d’une IA ! Pour cela, vous êtes invités à passer un test dans la bibliothèque de l’entreprise._ _Saurez-vous résoudre toutes les énigmes et prouver que vous êtes les bons candidats ? »_ Venez participer à un escape game dans la médiathèque. Mêlant sciences et investigation, cette enquête grandeur nature invite tous les curieux et curieuses à vivre une expérience immersive originale. Votre mission ? Vous appuyer sur votre sens de l’observation, le travail d’équipe et votre esprit d’analyse pour résoudre toute une série d’énigmes sur le thème de l’intelligence artificielle. Mais attention, vous n’aurez que 45 minutes… Il vous faudra aller vite pour passer le test !

Escape Game "Face à l'IA" / Instant Science, INSA, ANITI

Auterive

Ajouté le 29 septembre

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Programme Espace Jeunes d'Auterive et de Miremont - Toussaint 2026 Voici le programme 2026 des vacances de Toussaint de l'Espace Jeunes d'Auterive et de Miremont pour les 11-17 ans. Au programme: activités en tout genre, jeux, sport, sorties, soirées...!! Il y en a pour tous les goûts! Venez en profiter! Sur adhésion au Foyer. Inscriptions auprès des animateurs, au Foyer le samedi 10/10 de 9h à 12h30. https://www.instagram.com/foyer\%i%auterive/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100015352748907 https://centresocialauterive.fr/

Auterive

Ajouté le 3 juillet

EN FAMILLE • TOUT PUBLIC

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Exposition OCTOBRE ROSE Dans le cadre d'Octobre Rose, Le Foyer d'Auterive vous propose de découvrir l'exposition intitulée "Sous le rose, la vie". * du 5 au 16 octobre, elle vous sera présentée au Foyer, * et du 17 au 31, à l'EHPAD Marius Prudhom. Notez que l'exposition se déplace au Belvédère à l'occasion du vernissage, le samedi 3 octobre à 11h30. https://centresocialauterive.fr/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100015352748907 https://www.instagram.com/foyer\%i%auterive/

Auterive

Ajouté le 29 septembre

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