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Séance de sophrologie "Bulle de sable"
événementAgon-Coutainville
27 juillet 2026

Séance de sophrologie "Bulle de sable"

Publié par driss@vivop

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Description

Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être.
Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives.

Plage de la Poulette à Agon-Coutainville
Les lundis 6, 13, 20 et 27 juillet à 18h
Les lundis 3, 10, 17 et 24 août à 18h

Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont.
Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent.
Important : lieu de repli prévu en cas de pluie.
Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.

Horaires de l'événement

Du 27/07 au 27/07 : 18:00-19:00

Contact(s) & Réservations

Crédit(s)

source : coutances tourisme
date dernière maj : 30-04-2026
credit photo : Pexels

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