Séance de sophrologie "Bulle de nature"

Name: Séance de sophrologie "Bulle de nature"
Start: 2026-08-28T00:00:00.000
End: 2026-08-28T23:59:59.999999
Location: Blainville-sur-Mer

Publié par driss@vivop

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Description

Les séances de sophrologie permettent de reconnecter le corps et l'esprit, de renouer avec l'instant présent et apprendre à s'évader dans une bulle de bien-être.
Au programme : un enchainement de mouvements musculaires très doux, alternés avec des pauses de méditation de pleine conscience, des exercices de cohérence cardiaque et de la concentration sur des pensées positives.

Jardin de la Canopée à Blainville-sur-Mer
Les vendredis 3, 10, 17, 24 et 31 juillet à 10h
Les vendredis 7, 14, 21 et 28 août à 10h

Séances encadrées par la sophrologue Sandrine Dupont.
Prévoir une tenue confortable, de l'eau, une serviette de plage ou un tapis de sol et de quoi se protéger du soleil et/ou du vent.
Important : lieu de repli prévu en cas de pluie.
Enfants obligatoirement accompagnés d'un adulte et admis aux séances à partir de 10 ans.

Horaires de l'événement

Le 28/08 : 10:00

Lieu de l'événement

50560 BLAINVILLE-SUR-MER

Blainville-sur-Mer

Google Maps

Contact(s) & Réservations

02 33 19 08 10
https://www.tourisme-coutances.fr/billetterie/

Crédit(s)

source : coutances tourisme
date dernière maj : 30-04-2026
credit photo : Pexels

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Aperçu de la description

Pour toutes les personnes qui ont peur des bivouaques en pleine nature : 18h-20h : initiation aux premiers gestes de défense corporelle, 20h-21h : pique-nique partagé zéro déchet, 21h-23h : rando sous la lune ou veillée, 23h-7h : nuit à la belle étoile. Les 29 juillet, 12 et 28 août, sur la côte, entre Lingreville (Tourneville-sur-Mer) et Regnéville-sur-Mer. Aucune tenue ni condition physique particulières requises.

Osez la belle étoile - veillées empouvoirées

Tourneville-sur-mer

Ajouté le 28 juillet

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Aperçu de la description

Initiation à la pêche aux palourdes à la marque. Enfants dès 6 ans accompagnés. Se munir d'un couteau à palourdes ou d'une petite fourchette à 2 dents (pas de rateau) + un panier. Prêt de matériel possible. Prévoir tenue adaptée à la météo et chaussures pour marcher dans la mer.

Initiation pêche à pied durable : palourdes

Blainville-sur-mer

Ajouté le 10 juin

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Aperçu de la description

Visite des parcs à huîtres et moulières en voitures hippomobiles. Découverte d'un patrimoine naturel exceptionnel, et du savoir-faire des hommes. Dégustation d’huîtres accompagnées d’un verre de vin blanc.

Gouville-sur-mer

Ajouté le 3 avril

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Concert à la guinguette de la Minoterie.

Concert à la Minoterie : Comité d’entreprise

Quettreville-sur-sienne

Ajouté le 11 avril

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