Balades en mer 1h30 avec Sû la mé

Pour découvrir les différentes techniques de peinture à l’aquarelle en s’inspirant d’un paysage peint par Millet.

Balade commentée pour découvrir le hameau Gruchy, son histoire, son architecture et son évolution, jusqu’au point de vue du Castel Vendon, sur les lieux qui ont inspiré le peintre JF Millet

Venez vous ressourcer lors d'une soirée yoga et méditation au cœur du jardin botanique de Vauville, exceptionnellement privatisé ! Dominant fièrement le paysage entre mer et landes sauvages, cet écrin de nature compte plus de 1200 espèces végétales, dont une bonne partie provient de l'hémisphère austral. Entre les eucalyptus et fougères royales, c'est Bharati Mishra qui vous guidera dans cette expérience zen. Originaire de Bombay et professeure de yoga, Bharati propose une pratique douce, authentique et accessible à tous. Un moment suspendu, avant de profiter des couleurs du bord de mer au soleil couchant. Programme (de 18h à 20h) : 18h : rendez-vous au jardin; Cercle d'ouverture et présentation des uns et des autres; Marche méditative au cœur du jardin (20 minutes); Session de yoga restauratif : une pratique profondément relaxante axée sur les mouvements doux, techniques de respirations pour détendre le mental et un bain sonore permettant d'évacuer les tensions et passer ainsi une bonne nuit; Echange et Tisane ayurvedique de clôture, concoctée par Bharati. Le prêt de l'équipement yoga est inclus dans le tarif. RDV : 18h. Age minimum : 16 ans avec un accompagnant adulte payant. Réservation auprès de l'Office de tourisme du Cotentin nécessaire.

Avis à tous les jeunes explorateurs et exploratrices de l’espace ! Le mercredi 29 juillet, prépare-toi à décoller pour une aventure incroyable à la découverte de la Lune. Au programme de ta mission : Deviens ingénieur de l’espace : Fabrique de tes propres mains une super maquette de la Terre et de la Lune. Perce les secrets du ciel : Grâce à des expériences amusantes, tu vas enfin comprendre pourquoi la Lune change de forme pendant le mois (les fameuses phases de la Lune !) et comment se créent les mystérieuses éclipses de Soleil et de Lune. Deux créneaux au choix : - 14h45 – 15h45 - 16h15 – 17h15 Réservation indispensable, nombre de places limité.