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Atelier de stand-up
spectacleBeaurains
9 septembre 2026au9 décembre 2026

Atelier de stand-up

Publié par nora@vivop

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Description

Atelier de stand-up

Un atelier de stand-up, c’est un espace où tu apprends à écrire, tester et jouer de l’humour sur scène, dans l’esprit du \\one-man-show\\ popularisé par des humoristes comme Gad Elmaleh ou Blanche Gardin.

Concrètement, ça tourne autour de trois piliers :

\\1. Écriture (le cœur du stand-up)\\
Tu travailles tes blagues à partir d’expériences personnelles, d’observations ou d’absurde. On t’apprend à structurer une vanne (setup → punchline), à trouver ton angle, et à développer une “voix” comique unique.

\\2. Interprétation sur scène\\
Le stand-up, ce n’est pas juste du texte : c’est aussi du rythme, des silences, du regard, de l’attitude. L’atelier t’aide à être plus naturel, gérer le trac et capter l’attention du public.

\\3. Test et feedback\\
Tu passes régulièrement devant les autres participants (et parfois un vrai public). Après chaque passage, tu reçois des retours précis pour améliorer tes blagues. C’est souvent la partie la plus formatrice.

\---

\\Comment se déroule un atelier ?\\
En général, c’est organisé en sessions (quelques heures à plusieurs semaines). Tu alternes entre :

\* exercices d’écriture
\* passages sur scène (même très courts au début)
\* retours collectifs et coaching

Certains ateliers se terminent par un “showcase” devant un vrai public.

\---

\\Pourquoi en faire un ?\\

\* Gagner en aisance à l’oral
\* Développer ta créativité
\* Apprendre à faire rire (et accepter quand ça ne marche pas 😄)
\* Monter sur scène dans un cadre bienveillant

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\\À savoir avant de se lancer\\

\* Tu n’as pas besoin d’être “drôle de base” : ça s’apprend
\* Il faut accepter de tester, rater, ajuster
\* La régularité est plus importante que le “talent brut”

\---
Parfait, on va passer au concret. Le stand-up, ça s’apprend surtout en pratiquant, donc voici des exercices simples mais efficaces pour écrire tes premières blagues.

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\## 1. L’exercice “c’est vrai mais…”

Prends une situation banale de ta vie et ajoute un angle inattendu.

\\Structure :\\

\> C’est vrai que \[fait normal\]… mais \[twist surprenant\]

\\Exemple :\\

\> C’est vrai que faire du sport c’est bon pour la santé… mais pourquoi mon corps se comporte comme si j’étais en train de mourir ?

👉 \\À faire :\\
Écris 10 phrases sur :

\* le travail / les études
\* les relations
\* ton quotidien

\---

\## 2. L’exagération (pousser à l’absurde)

Tu prends une vérité et tu l’exagères jusqu’à ce que ça devienne ridicule.

\\Exemple :\\

\> Je suis tellement fatigué que même mon réveil me regarde en mode “frère, reste couché”.

👉 \\À faire :\\
Choisis 3 défauts ou galères (retard, flemme, stress…) et pousse-les à 200%.

\---

\## 3. L’analogie drôle

Comparer quelque chose de normal à un truc inattendu.

\\Exemple :\\

\> Les réunions Zoom, c’est comme les films d’horreur : tu sais que ça va être long, mais t’as quand même cliqué.

👉 \\À faire :\\
Complète :

\* “C’est comme…”
\* “On dirait…”

Fais-en au moins 10.

\---

\## 4. Le point de vue honnête (souvent le plus fort)

Dis ce que tout le monde pense… mais que personne n’ose dire.

\\Exemple :\\

\> Les gens disent “sois toi-même”… mais dès que t’es vraiment toi-même, ils te demandent de te calmer.

👉 \\À faire :\\
Liste 10 pensées que tu gardes pour toi (au boulot, en famille, etc.).

\---

\## 5. Le renversement d’attente (setup → punchline)

C’est la base du stand-up.

Tu amènes le public à penser A… et tu balances B.

\\Exemple :\\

\> J’ai commencé à manger sain…
\> …du coup maintenant je mange des chips bio.

👉 \\À faire :\\
Écris 5 phrases qui commencent sérieusement… et finissent de façon absurde.

\---

\## 6. Le “je suis nul à…”

L’auto-dérision marche très bien, comme chez Roman Frayssinet.

\\Exemple :\\

\> Je suis nul en cuisine… même mon micro-ondes me juge.

👉 \\À faire :\\
Complète :

\* “Je suis nul à…”
\* “J’ai essayé de…”

\---

\## 7. Transformer une anecdote en blague

Prends une vraie histoire (même banale) et :

1\. raccourcis-la
2\. garde juste les moments drôles
3\. ajoute une exagération ou un twist

👉 \\Astuce :\\
Une anecdote longue = souvent moins drôle. Coupe sans pitié.

\---

\## Mini challenge (important)

Écris \\10 blagues en 20 minutes\\, sans réfléchir trop longtemps.
Même nulles.

Le but : produire, pas être parfait.

\---

Horaires de l'événement

Le 09/09 : 18:00-19:00 Le 09/12 : 18:00-19:00

Lieu de l'événement

Salle Jordan Dellacherie 23, rue Jean Jaurès 2217 Beaurains

Beaurains

Google Maps
Carte de localisation de Atelier de stand-up

Contact(s) & Réservations

Crédit(s)

source : L'ASSOCIATION LE LIBRE-ÉCHANGE : PARTAGEONS PLUS QUE NOS LECTURES ! PRÉSENTE : AN VERT ET AVEC TOUT, SA CAMPAGNE DE COMMUNICATION MONDIALE DE SENSIBILISATION AUX BIENFAITS DE LA LECTURE SUR L'HOMME ET LA PLANÈTE
date dernière maj : 19-06-2026
credit photo : Cyril Van Eeckhoutte

Visitez le site de

L'ASSOCIATION LE LIBRE-ÉCHANGE : PARTAGEONS PLUS QUE NOS LECTURES ! PRÉSENTE : AN VERT ET AVEC TOUT, SA CAMPAGNE DE COMMUNICATION MONDIALE DE SENSIBILISATION AUX BIENFAITS DE LA LECTURE SUR L'HOMME ET LA PLANÈTE
https://www.helloasso.com/associations/le-libre-echange

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Aperçu de la description.

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Arras : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Arras, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/arras-62

Apéro célibataires — Arras
Arras.
Ajouté le 9 septembre.

APÉROCÉLIBATAIRES —ARRAS

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LE 22 SEPTEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

IdealCo Après Strasbourg et l'Alsace en 2025, les Assises Nationales du Bien-Vieillir font étape pour leur 10ème anniversaire dans les Hauts de France, à Arras, au cœur du Département du Pas de Calais les 22, 23 et 24 septembre 2026. Orphelin d'un plan national Grand Âge qui était attendu comme "ambitieux", les nombreux participants (intervenants/experts/séniors...), ne manqueront pas d'évoquer "les politiques vieillesses" ; la "Prévention de la perte d'autonomie" et le "parcours domiciliaire - différentes solutions d'habitat/logement" seront les grandes thématiques focus 2026. Bien sur, l'attractivité des métiers du Grand Age, l'aide à domicile, la lutte contre l'isolement, la transformation de l'offre (avec l'apport de l'IA), la santé mentale des aidés et des aidants, les coopérations de territoire dont la décentralisation du médico-social (domicile, établissement, habitat intermédiaire)... auront toute leur place dans les débats. "Choisir le Bien-Vieillir, c'est créer un territoire d'avenir" sera le fil conducteur de cette édition, qui une nouvelle fois, saura faire entendre la parole de "ceux qui font", et donnera une respiration collaborative à tous les élus, responsables publics et privés, aidants professionnels, proches aidants, soignants... pour faire front commun à une transition démographique irréversible, rupture structurelle profonde dont l'impact redessine les équilibres économiques, sociaux et politiques pour les décennies à venir. De nombreux ateliers et l'animation de "Cercles d'Entraide" permettront de partager innovations et solutions pour montrer combien les territoires sont des laboratoires vivants qui placent le Bien-Vieillir au cœur de ses ressources.

10es Assises Nationales du Bien-Vieillir
Saint-laurent-blangy.
Ajouté le 27 juillet.

10ES ASSISESNATIONALES DUBIEN-VIEILLIR

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DU 22 SEPTEMBREAU24 SEPTEMBRE 2026
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DÉCOUVRIR L'ÉVÉNEMENT.
Aperçu de la description.

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10es Assises Nationales du Bien-Vieillir
Saint-laurent-blangy.
Ajouté le 4 septembre.

10ES ASSISESNATIONALES DUBIEN-VIEILLIR

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DU 22 SEPTEMBREAU24 SEPTEMBRE 2026
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Collecte de don du sang de l'Établissement français du sang (EFS). Collecte de don du sang organisée par l'Établissement français du sang (EFS). Horaires d'ouverture - après-midi : 15h – 19h Cette collecte se déroule sans rendez-vous. Le don de sang est ouvert de 18 à 70 ans, sous réserve des conditions médicales. Se munir d'une pièce d'identité, ne pas venir à jeun et prévoir environ une heure sur place.

Don du sang — Salle Georges Brassens, Beaurains
Achicourt.
Ajouté le 25 août.

DON DU SANG —SALLE GEORGESBRASSENS,BEAURAINS

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LE 30 OCTOBRE 2026
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