Vinay(Marne)

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Épernay : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Épernay, le vendredi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/epernay-51

Un séjour bien-être de trois jours au coeur des vignobles. Jour 1 : Arrivée & Lâcher-prise La retraite commence par des rituels d’accueil en douceur, un travail conscient sur la respiration et la définition d’intentions personnelles. Méditation, expression créative et expérience œnologique en pleine conscience invitent à ralentir et à se reconnecter à soi. La journée s’achève par une relaxation guidée à la lumière des bougies, pour ancrer corps et esprit. Jour 2 : Énergie & Renouveau Yoga, respiration et infusions revitalisantes insufflent une nouvelle énergie. Des ateliers autour du sommeil, de la longévité et de l’équilibre du système nerveux s’associent à des expériences en pleine nature, des promenades dans les vignes et des instants régénérants au spa. En soirée : écriture introspective, dégustation de vins et voyage sonore immersif. Jour 3 : Intégration & Éclat intérieur Mouvement, respiration et pratiques créatives intuitives favorisent clarté et intégration. Oracles artistiques, yoga du visage et cérémonie symbolique de lumière et de vin célèbrent la transformation et une vitalité renouvelée.