Urville(Calvados)

réunion d'information sur un programme proposé par la fédération française SPORTS POUR TOUS. En France on estime à 2,5 millions le nombre de chutes chaque année ,et une personne de plus de 65ans sur trois est concernée. Face à ce constat, la Fédération Française Sports pour Tous a développé le programme P.I.E.D(ProgrammeIntégréd’ÉquilibreDynamique) destiné à prévenirles chutes en accompagnant les séniors vers une pratique régulière et sécurisée d’une activité physique adaptée. Ce programme comprend douze séances d’activités physiques adaptées, encadrées par un professionnel diplômé. Les exercices proposés visent à améliorer l’équilibre, gagner en tonicité musculaire et (re)donner le plaisir et l’envie de bouger au quotidien. Dates des séances: lundis 14, 21 et 28 septembre lundis 5 et 12 octobre lundis 2, 9, 16, 23 et 30 novembre lundis 7 et 14 décembre Horaires: 14h à 15h30 Un engagement aux 12 séances est demandé Prévoir des chaussures fermées et une bouteille d’eau Nous vous proposons d’échanger sur ce programme et répondre à toutes vos questions autour d’un pot de convivialité : Lundi 7 septembre à 14h

Du 14 avril au 30 octobre 2026, découvrez une exposition en plein air dans le magnifique parc face au château d’Harcourt à Thury-Harcourt. Cette exposition met à l’honneur 22 portraits de femmes et d’hommes du territoire : artisans, passionnés, bénévoles engagés… tous ont en commun de faire vivre notre belle région avec talent, savoir-faire et fierté. L’entrée est libre, profitez en pour flâner dans un cadre exceptionnel tout en admirant ces clichés qui célèbrent notre région et ses talents. Venez nombreux !

Randonnées encadrées par des accompagnateurs-trices rando bénévoles pour découvrir le patrimoine naturel et bâti. Circuits d'environ 10 km.

Venez découvrir par le biais de séances découvertes gratuites, les différentes activités proposées dans la salle bien-être Biocop, que cela soit yoga, méditation, sophrologie, pilates, réflexologie, ateliers d'écriture et relaxation sonore. - Lundi : 8H55 PILATES 10H00 PILATES avec Lucie 11h05 PILATES doux 12h30 RELAXATION SONORE avec Mélanie 16h30 YOGA doux 17h45 YOGA Dynamique 19h00 YIN YOGA avec Sophie - Mardi : 10h30 PILATES doux 11h30 YIN YOGA 12h45 YOGA Dynamique 17h15 PILATES 18h20 PILATES 19h25 PILATES - Mercredi : 14h00 - 15h30 : ATELIER CHANT 17h30 PILATES 18h35 PILATES 19h45 PILATES - Jeudi : 14h00 - 15h30 : ATELIER CHANT 16h45 SOPHROLOGIE groupe avec Pascale 18h30nSOPHROLOGIE groupe - Vendredi : 12h45 PILATES 15h00 - 16h00 Atelier d'écriture 17h10 PILATES 18h15 PILATES doux - Samedi : Journée découverte pour toute la journée : méditation, atelier d'écriture, pilates, yoga et accompagnement énergétique à partir de 9h.

Marché hebdomadaire à Vieux par l'AMAP : produits bio et locaux comme les légumes, produits laitiers, fromages, viandes, poissons, crustacés, œufs, volaille, pain, pâtes, lentilles, bière, cidre, poiré, jus de fruits, huile, farine, miel, nougat

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