Que faire à Tréflez cette semaine du 10 au 16 août 2026 ?

Qi gong & Respiration Coach-Respiration® - Adultes (à partir de 16 ans) / Au cours de ce parcours d'environ 1,5 kms, en pleine nature dans cette belle vallée de pont d'Arm, nous allons dans un premier temps et progressivement libérer le stress de la vie quotidienne au travers des marches respirées, des exercices respiratoires simples et efficaces puis d'une routine de Qi gong à mettre en place au quotidien pour libérer le stress, retrouver énergie et vitalité. Séance animée par Luc VANG, enseignant de Qi Gong (art énergétique chinois) et de méditation de pleine conscience/certifié programme MBSR par IMA France. Passeur Nature et guide en sylvothérapie. Moniteur en méthode Coach-Respiration®. CQP Animateur de Loisir Sportif.

Bienvenue dans le plus grand musée vivant de Bretagne ! Ici, pas de vitrines ni de panneaux : quand la mer se retire, elle révèle un monde caché. Sous les algues, entre les rochers et au fond des mares apparaissent d'étonnants habitants : étoiles de mer, crabes, anémones, éponges, blennies, crevettes et bien d'autres créatures fascinantes. Munis de loupes, d'épuisettes et de nos yeux de détectives, nous partirons à leur rencontre pour comprendre comment ils vivent, se nourrissent et s'adaptent aux conditions parfois extrêmes de l'estran. L'étoile de mer a-t-elle des yeux ? Comment l'anémone capture-t-elle ses proies ? Que mangent les crabes ? Les éponges sont-elles des animaux ou des végétaux ? Pourquoi certaines créatures semblent-elles venues d'une autre planète ? Et surtout... qui mange qui ? Au fil de notre enquête, nous apprendrons à observer sans déranger, à reconnaître plusieurs espèces emblématiques du littoral et à comprendre les liens invisibles qui unissent tous les habitants de cet écosystème fascinant. Nous découvrirons également pourquoi certaines espèces brouillent les frontières entre le monde animal et le monde végétal, tout en explorant les principes d'une pêche à pied naturaliste, durable et respectueuse du vivant. Et parce que l'estran se découvre avec tous les sens, nous prendrons aussi le temps de toucher, sentir et goûter quelques algues sauvages « on the rocks ». Une aventure ludique et éducative pensée pour éveiller la curiosité des enfants... et des adultes ! Devenez explorateurs du vivant le temps d'une marée ! Matériel inclus : Loupes, épuisettes/tamis, bacs, sachets d’explorateurs À prévoir : chaussures pouvant aller dans l’eau (bottes, chaussons de plongée ou vieilles chaussures), coupe-vent, chapeau, protection solaire et gourde. Par beau temps, maillot de bain et sandales solides sont les bienvenus ! Appareil photo recommandé. Tout public dès 4 ans – familles bienvenues Visites possibles en français, anglais, italien et espagnol Réservations : www.estranordinaire.fr

Écrit par Jean Christophe BARC Mise en scène Jean Christophe BARC Interprétée par Jean Christophe BARC, Magali BROS et Dominique BASTIEN Une comédie où la ruralité de la province s'entrechoque avec la prétention parisienne ! Instituteur maniaque, Norbert organise une balade à vélo dans sa campagne profonde pour une amie « influenceuse » qui ressurgit dans sa vie. Et par crainte de se retrouver seul avec elle, il convie ses amis. Mais entre les retards des uns, les règlements de compte des autres, les révélations et les surprises de dernières minutes, le départ pour cette virée champêtre va dégénérer jusqu'à tourner au cauchemar ! Durée : 1h30 Public : à partir de 8 ans

Venez gouter les thés et infusions bio de L’Ilot Thé. Atelier artisanal Breton des Monts d’Arrée. Découvrez L’Ilot Thé, atelier artisanal niché au cœur des Monts d’Arrée, dans le Finistère. Depuis 2006, spécialisé dans la fabrication de thés et d’infusions biologiques et équitables. Explorez la large gamme de thés classiques et spéciaux : du Cup of Sea aux algues à l’infusion des Monts d’Arrée, en passant par le thé des ronces ou le thé de Noël aromatisé au chouchen, autant de créations à découvrir.

Nous sommes au calme, où tout est rangé, propre, sage et tranquille. Voire un peu trop tranquille... Il ne se passe plus rien ! Dans ce soi-disant bien être, on s'ennuie. Une maladresse fait tomber la pomme qui était précieusement gardée sur un plateau. Au moment où Eve la saisit pour réparer le malheur, un étrange frisson la traverse et réveille sa curiosité. Malgré les avertissements de son acolyte, la tentation l’emporte... Eve croque et se laisse submerger par une sensation inouïe... Vive le désir! Spectacle pour enfants (tout public) à partir de 3 ans. Durée 40 min.

Betterave maritime, carotte sauvage, criste marine, fenouil sauvage... Le littoral breton offre un monde végétal sauvage à notre portée, avec un grand nombre d’espèces délicieuses et très nutritives. Édouard Bal vous apportera les clés pour les reconnaître à coup sûr, lors d’une balade ludique et sensorielle. Départ du centre nautique.

Balade découverte des plantes sauvages comestibles du littoral Dans le cadre idyllique de Poulfoën, laissez-vous guider par Edouard, botaniste de terrain, à la découverte des espèces de plantes sauvages les plus délicieuses du littoral. Odorat, toucher, vue... le goût ne sera pas le seul sens dont vous aurez besoin pour la reconnaissance. Une balade ludique et passionnante, avec plein d'idées recettes à la clé, pour mitonner votre cueillette ! Durée : 2h Activité organisée par Edouard - Animateur botanique Infos et réservation sur [EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/balade-plantes-littorales-comestibles-9684](https://www.eco-nature.org/experience/balade-plantes-littorales-comestibles-9684)](https://www.eco-nature.org/experience/balade-plantes-littorales-comestibles-9684)

Le Festival de théâtre professionnel de comédies Lundis en scène revient animer l'été Plouescatais pour sa 7ème édition 2026. Cette année encore 6 spectacles inédits pour ensoleiller vos lundis ! Inscrit dans la petite ville bretonne de Plouescat depuis 2018, le festival des Lundis en scène est l’événement théâtral de l’été dans le Finistère nord. À ce titre, nous accueillons pendant toute la saison estivale plus de 2500 spectateurs, en vous proposant sur 6 lundis soirs de l’été une offre culturelle et de divertissement de théâtre professionnel qui profite autant à un public local que de passage. En ces jours un peu tourmentés, profitez de chaque occasion pour ensoleiller vos soirées, surtout les lundis ! 13 juillet - Petit jeu entre amis - Les singes d’une nuit d’été 20 juillet - Ado un jour, A dos toujours ! - Théâtre de Jeanne 27 juillet - Chat en poche – Théâtre de Jeanne 3 août - Vacances obligatoires - New BB Prod 10 août - 5 minutes pas plus ! \- Les petites Vadrouilles 17 août - Sherlock Holmes et le mystère de la vallée de Boscombe - PA Prod Laissez-vous transporter par l’univers du Théâtre ! Retrouvez toutes les informations sur notre site internet et nos réseaux sociaux ! Réservations en ligne - https://www.billetweb.fr/festival-lundis-en-scene