Tinqueux(Marne)

Une exposition de Philippe UG Mar. 05 jan. > Sam. 30 jan. En écho au spectacle Petit POP’RON rouge, venez explorer l'art du papier en relief ! Nous vous invitons à découvrir les secrets des techniques pop-up à travers 12 œuvres originales de papier en volume, issues de 3 albums de Philippe UG. Exposition présentée en lien avec la Bibliothèque Départementale de la Marne.

Les experts-comptables du Grand Est vous accueillent sur rendez-vous pour une consultation d'orientation. Tous les premiers mardis du mois, de 9h à 12h : * Accompagnement gratuit et personnalisé * Vous souhaitez clarifier votre projet de création d'entreprise ? * Vous êtes créateur ou repreneur d'entreprise ? Les experts-comptables vous accueillent pour une consultation d'orientation gratuite. Champs d'intervention : * Etude de projet * Etude de la viabilité du projet (si plan prévisionnel et business plan déjà faits, ou si reprise) * Conseils comptables * Choix du statut * Droits aux aides * Démarches auprès des banques

Difficulté 1, ouvert à tous et adapté au public présent. Une balade nature pour cultiver sa santé physique et sa santé mentale Offrez-vous une parenthèse de nature pour cultiver à la fois votre santé physique et mentale. Ce parcours bien-être vous invite à ralentir, respirer, marcher en conscience et relâcher les tensions, dans un cadre naturel apaisant. 🌱 Qu’est-ce qu’un parcours bien-être ? : C’est une balade guidée douce, rythmée par des pauses de respiration, de méditation et de sophrologie, pour : * diminuer le stress, * apaiser le mental, * se reconnecter à son corps, * et retrouver de l’énergie. Parfait si vous hésitez entre une activité physique douce et un moment de relaxation : ici, vous avez les deux ! 🚶 Déroulement de l’activité : Une marche accessible entrecoupée de moments de : * respirations conscientes, * relaxation, * sophrologie, * méditation guidée. Le tout dans un esprit bienveillant et convivial, en petits groupes de 15 personnes maximum. 📍 Informations pratiques : * Lieu de départ : Place Arisitde Briand, Charenton le Pont (Métro 8 – Bus : 325, 77, 24, 111) * Difficulté 1, ouvert à tous * Durée : 1h30 * Distance : Environ 3 km * Nombre de pauses bien-être : 4 Durée : 1h30 Activité organisée par Valérie - Sophrologue, Instructeur de méditation et formatrice en gestion du stress Infos et réservation sur EcoNature : [https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-dans-le-bois-de-vincennes-5936](https://www.eco-nature.org/experience/parcours-bien-etre-dans-le-bois-de-vincennes-5936)