Taverny(Val-d'Oise)

Un parcours de 5 séances pour découvrir la sophrologie, ressentir son corps, explorer sa respiration et éveiller ses cinq sens. Une parenthèse accessible aux débutants pour relâcher les tensions et retrouver davantage de présence et de bien être. Et si vous preniez le temps de vous arrêter un instant pour écouter ce que votre corps a à vous dire ? 5 ateliers les vendredis du 18 septembre au 16 octobre 2026. Ce premier atelier vous propose un voyage progressif au cœur de vos sensations. Au fil de cinq séances, vous apprendrez à porter un regard neuf sur votre corps, votre respiration et vos perceptions, afin de retrouver davantage de calme, de présence et d’équilibre intérieur. Chaque séance associe des exercices de respiration, des mouvements doux, des temps de détente et des visualisations positives. Les pratiques sont simples, accessibles aux débutants et peuvent être adaptées aux possibilités de chacun. Un parcours en cinq étapes Séance 1 – Je sens, donc je suis Une première rencontre avec votre corps pour découvrir votre schéma corporel, accueillir vos sensations et relâcher progressivement les tensions. Séance 2 – Le voyage d’une bulle d’oxygène Une exploration de la respiration pour mieux sentir le trajet de l’air dans le corps et découvrir comment le souffle peut favoriser l’apaisement. Séance 3 – L’éveil des cinq sens Une invitation à redécouvrir la vue, l’ouïe, l’odorat, le goût et le toucher, pour enrichir votre présence à vous-même et au monde qui vous entoure. Séance 4 – Le voyage des couleurs Une expérience sensorielle et imagée pour observer les sensations, les émotions et l’énergie que les couleurs peuvent éveiller en vous. Séance 5 – La rencontre de tous vos sens Une séance de synthèse réunissant le corps, le souffle, les cinq sens et les couleurs, afin d’intégrer les expériences vécues et de repartir avec vos propres ressources. Cet atelier est particulièrement indiqué si vous souhaitez : découvrir la sophrologie dans un cadre bienveillant ; mieux écouter les messages de votre corps ; vous accorder un véritable temps pour vous ; apaiser les tensions physiques et mentales ; développer votre capacité à vivre pleinement le moment présent. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Il est conseillé de porter une tenue confortable permettant de respirer et de bouger librement.

Le trio, Pascale Neuvic, François Marnier et Yannick Jamin, propose une mise en musique de poèmes du XIX siècle, pour voix, piano et guitare. Ecrits il y a plus d’un siècle, ces textes trouvent une résonance étonnamment actuelle, lorsqu’ils deviennent chansons. Le récital fait dialoguer des poètes et des poétesses en accordant une place particulière aux voix féminines. Être une femme poète, être une poétesse comme on dit, c’est accepter le statut de mineure dans un monde fait de grands poètes qui forment l’essentiel de l’histoire de la poésie universelle. Portés par la musique, les poèmes quittent la page pour s’incarner dans la voix et les instruments. Entre héritage littéraire et écriture musicale d’aujourd‘hui ce concert poétique invite à écouter le XI Xème siècle au présent. Pascale Neuvic : Voix Yannick Jamin : Guitare François Marnier : Piano Compagnie Le Trio du Zinc > Durée : 1h10 > Tarif : 12 € / 10 € pour les moins de 18 ans. Réservation fortement conseillée. Spectacle programmé dans le cadre du festival ABSINTHÉÂTRE : 4 Spectacles : 40€ / 32€ ou les 8 spectacles : 64 € / 56 € Le bar du Musée A l’Heure Verte sera ouvert avant la représentation (Dès 17h) et après la représentation (jusqu’à 23h) pour un échange avec les artistes. Possibilité de se restaurer autour de planches apéritives, desserts.

Plongez dans le tourbillon effervescent du New York des années 30' avec Curiosité, une fusion explosive de danse hip-hop et de cirque moderne. Plongez dans le tourbillon effervescent du New York des années 30' avec Curiosité, une fusion explosive de danse hip-hop et de cirque moderne. À travers les yeux d’Elliot, jeune exilé en quête de reconnaissance, se déploie un voyage envoûtant où rêves, souvenirs et réalité s’entrelacent. Dix artistes électrisent la scène avec des performances saisissantes : suspension capillaire, contorsion, équilibre, main à main, voltige, diabolo et acrobaties. Une aventure visuelle et poétique chargée d'émotions, de virtuosité et d’espoir. Curiosité, une création signée Haspop, danseur-chorégraphe de renommée internationale Un rendez-vous à ne pas manquer, à voir en famille ! Spectacle tout public. Enfant dès 7 ans.

En partenariat avec le festival Jazz au fil de l’Oise. Le batteur et compositeur Arnaud Dolmen explore avec Vitygroove une nouvelle facette de son univers, entre jazz contemporain, groove et textures électriques. Entouré de ses complices, le batteur guadeloupéen déploie une musique moderne, dans l’esprit de Herbie Hancock ou FKJ. Arnaud Dolmen s’est imposé comme l’une des voix les plus singulières de la scène jazz caribéenne contemporaine. Formé au croisement des héritages antillais, il a bâti un parcours où la rigueur du rythme rencontre la liberté de l’improvisation. Il occupe aujourd’hui une place importante dans le paysage musical caribéen. Il ne se contente pas d’interpréter le jazz : il le réinvente depuis les Antilles, en y insufflant des pulsations héritées des musiques de l’archipel. Avec VityGroove, il réunit cinq musiciens hors-pairs et déploie aujourd’hui son répertoire original sur scène. Né dans le cadre de sa résidence à Banlieues Bleues, le projet s’impose déjà dans des lieux et festivals prestigieux.

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Argenteuil : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Argenteuil, le vendredi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/argenteuil-95

Apéro convivial entre célibataires randonneurs à Pontoise : petit groupe (8 max), ambiance détendue. Inscription gratuite sur RandoDate. Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Pontoise, le vendredi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur nos prochains itinéraires et se motiver pour partir marcher ensemble le week-end. - Ambiance détendue, aucune pression : on vient comme on est. - Petit groupe (8 personnes max) pour que tout le monde puisse échanger. - Le lieu exact (bar / café) se décide ensemble dans le groupe de discussion une fois inscrit·e. Inscription gratuite sur RandoDate : https://www.randodate.fr/soirees-celibataires/pontoise-95

Biblis en folie 2026 Le rendez-vous des joueurs en quête de défis. Venez découvrir des nouveautés et tester des jeux de société géants. Mauvais perdants s'abstenir ! Avec Wilfried de Wilbox

Biblis en folie 2026 Entrez dans l'arène du jeu vidéo Street Fighter et combattez vos adversaires. Qui finira K.O. ?