Tamnay-en-Bazois(Nièvre)

Retrouvez tous les mardis matin sur la Place du Champ de Foire, vos produits locaux pour faire vos courses dans une ambiance chaleureuse et authentique de l'esprit village.

Yogathérapie.

Découvrez le Morvan autrement ! Prenez rendez-vous avec la Nature, éveillez tous vos sens et explorez les richesses sauvages avec un professionnel local. apprenez à identifier les chants d'oiseaux, les grands arbres et la flore des sous-bois. Pistez les indices de la loutre d'Europe, mammifère discret des eaux vives de l'Oussière. Goûtez la fraîcheur ! Parcours forestiers et ombragés - Le Grand Sernay : 6 km (8h30-12h30) - la boucle de l'Oussière : 9km (8h30-16h30) Période estivale (les jeudis, vendredis, samedis) et autre saison Petit groupe (2 à 8 personnes) (groupe plus important me consulter)

Partez à la découverte de Moulins-Engilbert avec cette visite guidée qui allie explications historiques et œuvres artistiques en cheminant dans les rues au fil des nombreuses fresques murales. L'occasion d'en apprendre plus sur les siècles d'histoire qui ont façonné ce bourg, où des évènements importants de l'histoire des ducs de Bourgogne ont eu lieu, à l'ombre du Vieux château dominant le village où il fait toujours bon vivre avec ses nombreux commerces et sa vie dynamique. L'opportunité aussi de découvrir des univers artistiques divers et variés, hommage vibrant aux grands noms de la peinture en trompe-l'oeil dont Moulins-Engilbert a été un refuge, notamment Henri Cadiou. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme au plus tard la veille avant 17h.

Retrouvez tous les jeudis matin sur la Place Pierre Saury, vos produits locaux et artisanaux pour faire vos courses dans une ambiance chaleureuses et authentique de l'esprit village.

Retrouvez tous les jeudis matin sur la Place Pierre Saury, vos produits locaux et artisanaux pour faire vos courses dans une ambiance chaleureuses et authentique de l'esprit village.

Stage de Yogathérapie dans le Morvan. 4 jours au lac de Pannecière, (date, durée et contenus adaptables). Le stage est conçu côté tapis et côté cuisine, pour 3 à 4 participants. Les contenus ont été soigneusement choisis pour permettre à chacun d'avancer quel que soit son niveau de pratique. Il me tient à cœur de transmettre ce qui me passionne et me nourrit. Côté tapis : Pratiquer dans la justesse de l'alignement et le respect de la physiologie, avec conscience du mouvement et du souffle. Comprendre une problématique (douleur, sciatique, tendinite, fatigue...) et progresser grâce à la connaissance de l'anatomie et à une expérimentation précise et ajustée. Côté cuisine : Découvrir des gestes et techniques simples (cuire à l'étouffée, base aromatique, diverses céréales et légumineuses...) et bien manger (bons produits, équilibrés, bien cuisinés et conservés...). Inspiration Alternative-cuisine de Gilles Daveau. Hébergement à prévoir.