Souppes-sur-Loing(Seine-et-Marne)

Reprise des cours de Body Karaté - ESG Karaté Pratique exécutée en rythme sur une musique moderne, entraînante et dynamique. Discipline axée sur l'explosivité, le cardio, l'endurance, la tonicité et le renforcement physique, sans opposition physique.

Découvrez le coeur de la Petite Cité de Caractère de Ferrières-en-Gâtinais et son histoire au fil des siècles, de l'Antiquité à nos jours. Percez les mystères de ses rues et de son patrimoine, notamment celui de ses deux églises, qui se dressent fièrement au coeur du village. Maintenant tout cela aurait pu disparaître. Heureusement, la ville, tel le phénix a pu se relever à chaque reprise. Montez les 75 marches de la tour clocher et promenez vous sur les toits de l’abbatiale Saint-Pierre - Saint-Paul. Exceptionnel. Durée de la visite 1 h 30, minimum 6 personnes.

Profitez de la piscine de Ferrières toute l'année pour pratiquer votre nage ou se détendre, la piscine est ouverte en semaine et même le dimanche matin !

Reprise des cours de Karaté Défense Training - ESG Karaté Une autre dimension du karaté hors cadre traditionnel, axée sur l'auto-défense, le combat, le travail au sol et le renforcement musculaire. Rejoignez le côté zen de la force !

Reprise des cours Karaté Shotokan Âge d'Or - ESG Karaté Cours axés sur la santé, le bien-être, la posture et le dépassement de soi. Idéal pour pousser les portes du dojo, trouver un exutoire et sortir de sa zone de confort en toute sérénité.

Reprise des cours de Karaté Shotokan - ESG Karaté Pratique traditionnelle du karaté Shotokan pour tous les âges et tous les niveaux, sous la direction technique de Christian Clause (9e Dan). Cours adaptés : enfants (dès 4 ans), adolescents, adultes, et entraînements spécifiques de compétitions.

La médiation animale favorise le bien-être et l'épanouissement personnel. Découvrez les séances de médiation avec les chevaux et poneys pour petits et grands, en individuel ou en groupe. Contactez Melissa !

Atelier de peinture Préparez votre rentrée avec les ateliers peinture de Nathalie Frot ! Vous découvrirez ainsi différentes techniques telles que paysage, nature morte, fleurs, animaux, figuratif et abstrait. Ateliers pour adultes